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유산소운동은 심폐 기능을 향상시키고 혈압을 낮추는 등의 여러 건강 효과를 낸다. 하지만 본인의 상태에 맞지 2024.07.14해당카페글 미리보기
자신의 키에 따라 안장의 높이를 맞추는 게 중요하다. 고정식 실내 자전거를 타는 경우에는 운동 부하 조절 레버를 이용해서 운동 강도를 조절해가며 탄다. 허리 근육이 약하거나 요통이 있는 사람은 자전거 운동을 하지 않는 편이 낫다. 오랜 시간 동일한...
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5/18 밥상이 우리의 미래 (토종종자) (3조 공혜정) 2024.05.18해당카페글 미리보기
텃밭 서정희 대표님은 아이를 위해 먹거리를 고민하기 시작 하면서 부터 유기농과 토종씨앗에 관심을 가지기 시작 하셨다고 한다 영양으로 귀농 하신후부터 지금까지 우리나라 토종씨앗을 수집하고 관리하고 보관하여 기부를 하신다고 하신다 씨앗을...
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☆★서정희의 새로운 집★☆ 2008.12.07해당카페글 미리보기
익숙한 서정희. 혹독했던 지난 7년의 시간 속에서 그녀는 동요 없이 가족을 지켜냈고 끊임없이 다독여왔다. 그리고 지금 그녀는 그 힘겨웠던 시간을 통해 새롭게 거듭난 자신에 대해 감사한다. 소파와 대형 스툴은 막살토 컬렉션으로 B&B 이탈리아에서...
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앵가(鸚哥, 잉꼬)와 앵속(罌粟, 鶯粟, 양귀비) : 서정희, 서세원과 이혼 소송 2014.07.05해당카페글 미리보기
목사와 서정희 부부도 한때는 잉꼬부부였는데 하도 그런 사례가 많으니까 놀랍지 않다. ---------------------------------------------------------------------------------- 앵가(鸚哥, 잉꼬)와 앵속(罌粟, 鶯粟, 양귀비) 앵가(鸚哥, 잉꼬) 잉꼬...
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"너무 아빠 닮았다" 서정희 딸 서동주, 2020.02.18해당카페글 미리보기
방송인 서정희와 서세원의 딸 서동주가 연애 고민을 털어놓은 가운데 개그맨 김영철에 대한 만남은 거절했다. 무슨 이유일까. 서동주는 지난 17일 방송된 KBS JOY '무엇이든 물어보살'에 출연해 이수근, 서장훈과 고민 상담을 나눴다. 이날 그가 고민으로...