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유산소운동은 심폐 기능을 향상시키고 혈압을 낮추는 등의 여러 건강 효과를 낸다. 하지만 본인의 상태에 맞지 2024.07.14해당카페글 미리보기
자신의 키에 따라 안장의 높이를 맞추는 게 중요하다. 고정식 실내 자전거를 타는 경우에는 운동 부하 조절 레버를 이용해서 운동 강도를 조절해가며 탄다. 허리 근육이 약하거나 요통이 있는 사람은 자전거 운동을 하지 않는 편이 낫다. 오랜 시간 동일한...
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5/18 밥상이 우리의 미래 (토종종자) (3조 공혜정) 2024.05.18해당카페글 미리보기
텃밭 서정희 대표님은 아이를 위해 먹거리를 고민하기 시작 하면서 부터 유기농과 토종씨앗에 관심을 가지기 시작 하셨다고 한다 영양으로 귀농 하신후부터 지금까지 우리나라 토종씨앗을 수집하고 관리하고 보관하여 기부를 하신다고 하신다 씨앗을...
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☆★서정희의 새로운 집★☆ 2008.12.07해당카페글 미리보기
익숙한 서정희. 혹독했던 지난 7년의 시간 속에서 그녀는 동요 없이 가족을 지켜냈고 끊임없이 다독여왔다. 그리고 지금 그녀는 그 힘겨웠던 시간을 통해 새롭게 거듭난 자신에 대해 감사한다. 소파와 대형 스툴은 막살토 컬렉션으로 B&B 이탈리아에서...
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앵가(鸚哥, 잉꼬)와 앵속(罌粟, 鶯粟, 양귀비) : 서정희, 서세원과 이혼 소송 2014.07.05해당카페글 미리보기
목사와 서정희 부부도 한때는 잉꼬부부였는데 하도 그런 사례가 많으니까 놀랍지 않다. ---------------------------------------------------------------------------------- 앵가(鸚哥, 잉꼬)와 앵속(罌粟, 鶯粟, 양귀비) 앵가(鸚哥, 잉꼬) 잉꼬...
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[공동성명] 경기도고양교육지원청의 성교육도서 폐기 결과 보고 요구는 ‘성교육 도서 검열’이다! 2024.03.20해당카페글 미리보기
서정화 서정희 서주현 서주환 서지연 서지을 서지혜 서진솔 서진숙 서치원 서한솔 서현미 서현주 서혜영 서혜원 서혜진 서화영 서화일 서회순 서희경 석보경 석선옥 석영철 석윤미 석윤수 석은지 석지나 석지나 선경희 선규빈 선우두빈 선지영 선혜영...