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충주시산악연맹 창립 19주년 백두산 합동기념산행 -2(서파西坡) 2024.07.10해당카페글 미리보기
충주시산악연맹 창립 19주년 백두산 합동기념산행 -2 백두산 서파西坡 7월 5일 백두산 서파를 가는 날 아침. 커텐을 쳐놓고 자는 바람에, 엄청 이른 새벽부터 밝은 빛에 잠이 깨버렸다. 여행에서의 잠은 사치일 뿐이긴 하지만... 전 날도 못자고 연이어 잠...
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[서충주연세메디컬 건강정보] 피부관리법 2015.01.29해당카페글 미리보기
지성 피부의 피지 제거에도 더할 나위없이 좋다. 4. 여드름 퇴치법 무를 곱게 갈아 냉장실에 보관한다. 잠들기 전에 바르고 마사지해 주면 OK! 5. 튼살 방지법 건강 식품 코너나 일부대형 할인점에서 구할 수 있는 맥아유를 사용해 본다. 튼 살을 방지...
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목회자 부흥사 말씀과 기도 3분 성경암송 세미나 2024.09.13해당카페글 미리보기
11시 / 서울주찬미교회(담임 김찬미 목사) * 서울 / 12월 17일(일) 낮 2시 / 서울생명의빛교회(담임 박창식 목사) * 당진 / 12월 17일(일) 저녁 7시 / 당진합덕감리교회(담임 김영철 목사) * 부천 / 매주 (화,수) 낮 2시 - 5시까지 / 대체의학,치유상담...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
처음 서 있던 위치에 있다면 '정상'이다. 앞으로 갔다면 골반이 앞으로, 뒤로 갔다면 뒤쪽으로 기울어진 상태다. 왼쪽, 오른쪽으로 이동하기도 한다. 왼쪽으로 갔다면 왼쪽 다리에, 오른쪽으로 갔다면 오른쪽 다리에 중심이 쏠려 골반에 높이 차이가 생긴...
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충주탄금대의 아름다운경관(1) 2012.06.10해당카페글 미리보기
외롭게 서 있다. 이곳은 악성 우륵이 가야금을 쳐다는 곳이라하여 탄금대라했으며 뒤건물은 충주문화원이다. 이곳은 탄금대 아래에 자리잡고있는 대흥사라는 절이다. 탄금대 대흥사의 이모 저모 이곳은 탄금대 서쪽에 위치하고 있는 국궁장 이다. /회원들...