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서혜부 엉덩이 허리 주위로 불편한 청담동 건설현장 소장님만 보세요 2024.10.22해당카페글 미리보기
합니다. 서혜부와 허리 주위로 불편함이 느껴져 두드려 보기도 하고 스트레칭도 하면서 다양한 자극을 해당 부위에 했다고...때문입니다. 아픈 부위에 자꾸 손이 가면 만지거나 마사지를 하기 보다는 아이스팩을 할 것을 부탁드렸습니다. 혹은 다른...
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요추협착 하지부종 경련을 예방하는 5단계 마사지 운동법 2024.02.20해당카페글 미리보기
된다. 결과적으로 5요추 협착등이 복부에서 치료하는 좋은 방법인 것이다. 치골부위는 힘차게 밀어 쳐준다. 치골이 자극을...골반이 안정화되는 계기가 된다. 2단계 : 서혜부 마사지 서혜부는 하지의 임파가 모이는 곳이다. 가랑이 부위를 부드럽게 상하...
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지압 - 회음지압,회춘요법,서혜부마사지 2011.03.29해당카페글 미리보기
신경을써서 개선 또는 방지할수 있는 방법이 없는걸까? 필자는 의료기관에서 수년간 임상을 겪으면서 보아왔기에.. 서혜부마사지와,회음지압법,이것이 나아가 우리가 회춘이라 말하는 건강을 돌려주는 신개념 건강법이라고 감히 말하고 싶다. 음성적으로...
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서혜부와 회음 마사지의 중요성 |◈― ─‥‥ 2011.07.08해당카페글 미리보기
됩니다. 아내께서 항상 서혜부 주변과 회음혈 주변을 지압하고 자극해준다면,, 그보다 더한 편안함과 만족감은 없을껍니다. 여자...치료받는 방법도 있지만,, 돈을 들이지 않고도 배우자간 조금씩만 시간을 들여서 취침전에 서로 지압하고 마사지하고 자극...
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측와위 림프마사지 / 금기사항 / 수업후기 2023.02.02해당카페글 미리보기
다양한 방법으로 마사지테크닉을 할 줄 알아야 합니다. 옆쪽으로 지나가는 경락은 간경락과 담경락입니다. 근육과 신경계와 연관이 있는데 신경계에 문제가 생기면 우울증, 공황장애, 수면장애등이 생길 수 있습니다. 예를 들어 간이 실했을 때 척추...
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마사지 테라피 - 복부 마사지 2023.01.26해당카페글 미리보기
전문 방법과 가장 효력을 주는 기법에 대해서도 연구를 많이 하면 좋습니다. 복직근 마사지 때서는 백선과 반월선 지점도 잘 이완 시켜줘야 하는데 복직근 마사지의 중요성과 백선과 반월선 이완의 중요한 이유가 있는데 이 이유의 중요성도 알며 마사지...
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독소와 노폐물 배출에 효과적인 '림프 마사지' 방법 2022.03.01해당카페글 미리보기
이 방법은 겨드랑이의 림프절을 자극할 뿐 아니라 팔뚝 살을 제거하는데도 효과적이다. 혹은 한쪽 팔을 들어 반대쪽 귀를 잡고...주먹을 쥐고 가볍게 두드려주는 것도 도움이 된다. ▲ 다리 마사지 복숭아뼈에서 7cm 정도 위, 손으로 만졌을 때 다른 부위...
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건조한발,묵은각질제거,풋케어,발관리와 발 마사지 방법 2010.11.04해당카페글 미리보기
발목 서혜부를 밀어 준다. 3 난소와 자궁을 작은 원으로 돌려준다. 3 대퇴 신경 라인을 눌러 준다. 4 위경을 밀어 준다. 5 비복근 비틀기를 한다. Tip 기본적으로 마사지의 방향은 밑에서 위쪽으로 심장을 향해 관리한다. 그리고 왼발과 오른발 순으로...
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[몸신] 배꼽마사지 배꼽호흡 마사지 방법 2015.09.17해당카페글 미리보기
마사지 방법 김명주 교수 복부건강법 복식호흡법 오늘 나는 몸신이다에서는 이곳이 따뜻해야 병 없이 오래 살 수 있다. 과연 이곳은 어느곳을 말할까? 이곳은 신체의 중심이자 건강의 중심인 복부다. 오늘은 복부 건강법이라는 주제로 방송을 한다. 방송...
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혈액순환 발 마사지 방법 2006.07.25해당카페글 미리보기
순환 마사지 방법 전체의 반사구를 다 알지 못하셔도,,, 이 방법을 아시면 반사구를 빠뜨리지 않고 자극을 하실수 있으니까요, 아이에서 부터 어른이나.. 나이드신 어르신들까지도 같이 해주시면 됩니다. 1. 발을 두손으로 맞잡고 위로 끌어 올린다.. 이...