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석이버섯 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 100g당 약 30kcal 정도로, 포만감을 주면서도 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 석이버섯, 건강하게 즐기는 방법 석이버섯은 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 식재료입니다. 볶음, 탕, 샐러드 등 다양한 요리에 추가하여 풍미를 더하고...
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석이버섯요리하는 방법이에요... ^^ 2011.06.17해당카페글 미리보기
이렇게 생겼구나... 귀하다고 하던데.... 흠... 그냥 신기했어요.... ㅋㅋㅋ 그럼...이제부터 석이버섯요리하는 방법을 말씀드려야겠죠?? 우선 석이버섯을 만져보시면 돌처럼 생긴것이 있어요 그것을 제거해 주세요... 바위에 붙어있던 부분이라서 넘 딱딱...
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자연산 석이버섯의 효능 및 요리방법 ?! 2019.10.12해당카페글 미리보기
있습니다. 암벽에 붙어 있는 석이버섯 중앙에는 뿌리와 같은 단단한 돌기가 있습니다. 석이버섯 요리방법 석이버섯의 요리 방법으로는 어떤 것이 있을까요? 석이버섯은 약용으로도 사용되고 식용으로도 사용되는데 식용으로는 주로 고명이나 간단하게 소금...
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석이버섯 손질방법과 요리 활용법 2013.11.16해당카페글 미리보기
각종 소,대장염과 신경통에 달인물을 상복 당뇨병이나 고혈압등과 같은 성인병환자의 예방약재로 권장할만함. 석이버섯은 담백한 맛이 있어서 요리에 많이 이용됩니다. 잡채나 구절판, 석이단자등의 요리에 이용되구요. 특히 검은색을 내야하는 요리에서는...
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석이버섯 효능, 요리하는 방법 2015.09.16해당카페글 미리보기
조절, 변비개선, 신경통완화, 만성기관지염에도 효과를 보인다고 합니다. 석이버섯 요리하는 방법 몸에 좋은 석이버섯 효능을 잘 보기위한 석이버섯 요리하는 방법은요 석이버섯 손질법이라고도 할수잇는데 딱딱하고 돌에 붙어 살기 때문에 돌가루, 이끼...
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석이버섯 손질방법과 활용법 및 효능 2014.07.05해당카페글 미리보기
손질 방법 1. 1차 손질할 석이버섯 앞면 가리키는곳 (배꼽같이 생긴곳)이 암벽에 붙음 2. 손질 안된 석이버섯 3. 석이버섯 손질에 들어갑니다 석이버섯 1차 손질중( 석이버섯에 손질전 분무기로 물을 뿌려줌, 혹은 미지근한 물에 담궈 눅눅해지면 배꼽부분...
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석이버섯 요리 2013.05.28해당카페글 미리보기
이용할 수 있습니다. 0.석이버섯에는 기로포르산, 레칸노르산, 다당 등이 들어 있어 민간에서는 적리에 달여 먹으며 위를 보호...있다. 특히 최근에는 항암 효과가 입증되고, 여름철 음식 요리에 이용하면 식중독에 걸리지 않는 것으로 하여 유명하다 0...
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석이(石耳) 손질방법 과 요리활용 2014.06.04해당카페글 미리보기
손질방법 ▲ 손질할 석이(石耳) 가리키는곳이(배꼽같이 생긴곳) 고산지대 암벽에 붙어서 기생합니다 분무기로 적당히 물을 뿌려주면 눅눅해집니다 ▲ 석이가 눅눅해 졌으면, 손으로 움켜쥐고 칼이나 가위로 도려냅니다 ▲ 암벽에 붙은 석이의 뿌리를...
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석이버섯 판매합니다 2013.11.16해당카페글 미리보기
판매상품과 관련된정보의 새글은 어떻게 작성하셨나요? 1. 약초효능과활용법 -( 4542번) 석이버섯의효능 2. 웰빙요리 -(2571번)석이버섯손질방법과요리활용법 3. 산행일기 -(4192번)석이버섯채취-8월의어느날 ※ 3회 이상 위반시 판매자격 정지 확인후...
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반찬,간식,찌게, 전골 , 요리방법 ~~ 2013.06.24해당카페글 미리보기
칠절판 | 난이도: 하 | 시간: 50분 | 분량: 1인분 | 재료: 석이버섯오이당근소고기계란밀가루 5컵소금,참기름 | 요리순서: 1,석이버섯은 불린다음 채썰어 소금과 참기름 넣고 볶는다.2,오... 미우 쫄깃쫄깃 새송이 버섯 샌드 2008.03.24 요리이름...