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사찰여행을 좋아하는 청년입니다. 저는 우리나라의 많은 사찰을 여행하고 있는데요 이번에는 승마체험, 국궁 쏘기, 선무도 배우기 등 다양한 체험을 할 수 있는 경주 골굴사에 다녀왔습니다! 경주 골굴사 경주 골굴사는 경주 함월산의 응회암 절벽을 깎아...

좌관은 앉은 상태에서 손끝과 호흡에 집중하여 몸을 관찰할 수 있어 마무리 짓는 수련으로 적합한 것 같다. 3. 선무도의 영향 선무도를 배우기 전 수영을 배우면서 힘을 빼라는 소리를 많이 들었다. 이것은 수영뿐 아니라 지인들의 얘기를 들어보면 태권도...

움직임에 적용하기엔 한계가 있었습니다. 그 무렵에 서울 신사동에 선무도 강남지원이 문을 열었고 마음에 담고 있었던 선무도를 배우기 시작했습니다. 딱 10년전 일입니다.” 느릿느릿 움직이지만 결코 끊어짐 없이 유연하다. 동작 하나하나에서 전신의...

입문하게 된다. “가볍게 체조를 하며 몸을 풀고 가만히 내쉬는 호흡법을 배울 때까지는 무난했습니다. 문제는 선무도의 기본 동작을 배우기 시작하면서부터였습니다. 체력에 자신 있다고 생각했건만 기본 동작 하나 올바르게 유지하는 것조차 너무도...

바로 선무도다. 선무도는 불교 전통무예와 참선을 결합한 체험프로그램으로 외국인들이 일 부러 찾아와 수행을 할 정도.하지만...할 수행법이 많다. 단순한 참 선이 아니라 무예를 배우기 때문에 다른 사찰보다 엄격한 규율과 기강을 중요시한 프로그램을...

되는 것이라는 말 인 듯싶다. 수련함에 있어 때로는 동작을 배우기 위해 집중의 시간이 필요하기도 하고 그런 다음 하나하나...것은 꾸준한 수련과 몰입이며 각자의 수련을 하는 것이다. 선무도 서울 강남 지원 내방역7번출구 도보5분, 방배역4번 출구앞...

점심 전에 108배 하는 중.. 오늘은 산책 하자~ 힘들었지만 곱대기까지 올라 왔습니다.. 기주의 모델 포즈^^ 발우공양 배우기... 2014- 01-07

1.일 시 : 2014.02.27(목) 오후 5시 30분 2.장 소 : 선무도 수련원( 송파구 삼전동 129-4 보성빌딩 2층) 주차장완비 3.강의 예정시간 : 5:30~7:00(1시간 30분) 4.강좌내용 *오행양생공 1) 목, 화, 토, 금, 수의 기운을 좋게 해줌으로서 5장6부의 장기들을...

석굴이 있다. 2 행선(걷기 명상)을 시작한 사람들. 빠르지도 느리지도 않은 걸음걸음마다 생각의 깊이를 더해간다. 선무도를 배우기 위해 절을 찾는 사람이 꽤 많은데, 한번 체험해보고자 한다면 골굴사 템플 스테이에 참여하는 것도 좋은 방법이다...