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데는 소고기만큼이나 좋다. “남성을 여성화한다?”=여성적이며 유약한 남성을 부르는 ‘소이 보이(soy boy)’라는 말이 있다. 어떤 사람들은 두부를 너무 많이 먹으면, 콩의 식물성 에스트로겐이 남성 호르몬의 균형을 깨뜨리고, 남성들의 유방을 자라게...

녀석이 선바위 수컷바위라면 암컷바위가 어딘가에 있을터. 방장님이 물어보고 오신다며 조금 늦게 왔는데 물 건너 어렴풋하게 보이는 작은 돌... 저거 맞겠죠? 저게 암바위?? 크기상 균형이 너무 안맞아 보이는데... 동네 분들에게 물어보지 않으면 이런...

메뉴인 소고기국밥으로. 추부서 만나기로 하고 출발하면서 서울팀의 위치를 보니 4:30 정도에 야영장 도착으로 시간이 3대 모두 비슷하겠다. 근데 18년간 씽씽 달려온 윈스톰이 엔진경고등이 뜨더니 RPM과 속도가 언바란스. 엔진+미션에 문제가 있는 모양...

오후 5시50분-6시20분 +저녁 식사(소고기 샤브사브 16,000원, 식당명 : 고복샤브샤브) : 6시30분-7시30분 + 송도 신도시 및 서해...환승→구로, 신도림, 서울역 방면 *시외버스(M6405) 이용 시: 센트럴파크 역→선바위, 서초, 교대, 강남 방면 -참가 회비...

냉면처럼 소고기로 육수를 낼 수 없었다. 갖가지 재료에 피로를 풀어주는 동시에 중독성 강한 매운맛까지 가미해 육수 맛을 완성했다. 면은 인근의 국수 공장에서 대량 납품했다. 당시 화평동냉면 가게에 국수를 납품하던 공중 중 한 곳이 ‘광신제면...

코스 : 은티마을→ 마법의성→ UFO바위 → 마분봉→악희봉(선바위) → 암벽 → 샘골고개 → 시루봉 → 덕가산 → 낙엽 쌓인 능선...20 ~ 15 : 20) ♣ 뒤 풀 이 : 입석리에서 안명희 산우의 소고기 무국과 화초의 김장김치 ◆ 산행후기 ▶ 겨울의 문턱을...

상의하다가 선바위 고기집으로 결정하고 자리를 정리했어요. 대공원역에서 열차를 기다리는 동안 김 병철 관장이 속이 좋지얺아 화장실 갔다가 그냥 집으로 간다고 먼저 가라고 하는 뜻밖의 말을 하니 당황스럽고 걱정되는군요.우리 나이에 조그마한 건강...

조그마한 꽃이 옹기종기 달린 박태기 나무가 예쁘다 군부대 옆을 지나 아스팔트길로 해서 산길로 접어들어 선바위역길로 내려갔다 선바위 역에 도착하니 정확히 1시, 3시간 산행이었다 광양불고기 집에서 얼큰한 소고기국밥에 막걸리와 맥주로 건배하고...

키운 쇠고기는 오메가3 지방산이 많다고 한다. 오메가3 지방산은 인체의 중요한 영양소로서 원시인들은 이것저것 가리지 않고 먹기 때문에 이게 부족하지 않았다 한다. 소도 마찬가지였는데 옥수수를 대량 재배하면서 이걸 사료로 해서 키운 소는 오메가3...