cafe

7월 선방 수박 공양 1차 결과 7월 법보시인 선방 수박 공양이 이루어지고 있습니다. 7월 25일 토요일에는 지리산 대원사 선방에 과일 공양을 올렸습니다. 대원사 스님과 상의를 한 결과 수박 16통, 토마토 20박스 그리고 포도 10박스를 공양 올렸습니다...

크로스 캐칭 시 점프 타이밍과 몸의 중심 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 훈련 2 *목적: 크로스 캐칭 & 크로스 슈팅 선방 향상 설명: 1. 던져준 볼 크로스 캐칭 2. 코치에게 볼을 던지고 코치가 슈팅 시 선방 *포인트: - 세이빙 (지면에 닿는...

항생제탓인지 허리보호대탓인지 앉아있음 힘들어서 침대에 누워 낮잠을 자주 잔다 그래서인지 밤이 괴롭다 예사로 새벽 2시 넘어서 잔다 오늘은 자고일어나니 허리가 뻐근하다 긴장이 살짝 풀려서 몸부림이라도 쳤나? 설치한 비데가 잘 적응 안되었지만...

"선방 문고리만 잡아도 삼악도(三惡道)를 면한다" - 불교 격언 中 - --- 불교에서는 우리가 죽고나면 저마다 살면서 지은 업에 따라 육도(六道)를 윤회한다고 합니다. 육도는 삼선도(천상·인간·아수라)와 삼악도(지옥·아귀·축생)로 나누어지는데요...