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음..제가 이번에 처음 선식(프)를 구입했는데요... 먹는방법이 궁한것이 있어 글을 올립니다. 현재 제가 건강을 챙기려고..(다이어트 한다고^^;) 밥을 반식을 하고있습니다. 물론 저녁에 운동도 하구요... 그런데 운동시간이 좀 늦어서 운동끝나면 집에...

해서요.. 근데..저두 잘하구 있는지는 모르겠어요.. 피부관리를 잘해서그런지 선식때문인지는 몰라두.. 피부는 쬐금 좋아졌거든요.. : 안녕 하세여~ : 가입한지 2일 정도 됐는데..선식을 어떻게 먹는건지 몇스푼을 눠야 하는지 모르겠어서..꼭좀 갈켜주세여

북적북적 내용물이 튀고 화상의 위험도 있습니다 딸기모양을 그대로 살려서 쨈을 만들어 냉장해두고 전 플레인요구르트나 선식먹을때 사용합니다 끝물 무화과쨈입니다 집에서 키우는 사과는 모양이 볼품이 없습니다 윙 갈아서 쨈을 만들었습니다 토종살구...

씨앗을 선식으로 드시면 다이어트 효과도 톡톡히 볼수 있다. ■ 암예방, 심혈관질환에 좋다 미국암학회, 류마티스 관절염학회, 심장병학회에서 인간에게 이로운 슈퍼푸드로 꼽아 권장식품으로 분류하고 있으며, 특히 암의 경우에는 신생 혈관이 만들어지는...

먹는 선식에는 반드시 들어가야 하는 약나무가 있었다. 뽕나무이다. 산뽕나무인 꾸지뽕나무이다. 그만큼 뛰어난 효능을 지닌 까닭이리라. 뽕나무과에 딸린 작은 키나무인 꾸지뽕나무는 잎, 뿌리, 열매 등 어느 것 하나 버릴 것이 없다. 정세채 교수에...

재워 먹는법 꿀병(약 3/4 정도 차있는 꿀)에 분말을 조금씩 넣으면서 수저 등으로 골고루 섞이도록 개어서 냉장고에 보관하면서 복용한다. 따뜻한 물 또는 우유에 타서 차로 마시거나 숟가락으로 떠서 그냥 먹는다. 2. 각종 음식에 활용하는법 분말을...

효능과 먹는방법 대마씨(亞麻씨=햄프씨드)가 주목받고 있는 이유는 탄수화물이 '0'이면서 사람들에게 꼭 필요한 영양 성분이 들어 있어 체중 저하인 사람들에게는 체중이 느는 효과를 그리고 체중 과다인 사람들에게는 다이어트 효과를 얻을 수 있기 때문...

합니다. ▶ 먹는 방법 1. 밥을 할때 검정콩 + 현미 +대마씨 50g을 넣어 밥을 지어 드십니다. 2. 대마씨 25g + 마를 갈아 드십니다. - 혈액순환 3. 현미 + 대마씨 25g을 넣고 죽을 쑤어 드십니다. - 수술후 4. 대마씨 + 불린 검정콩을 갈아 드시는것도...

◑ 여주 먹는 방법 - 하루 약 400g 정도를 복용하며 생과는 그냥 고추장 찍어서 먹거나 고기볶음, 주스로도 해먹는데 장기보관이 (약5일) 어려워 말리거나 환으로 만든 것이 편리하고 오래도록 복용할 수 있다. - 말린 것은 보리차 끓이듯이 팔팔 끓여서...