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선정삼매 (禪定三昧); ‘삼매경’, ‘독서삼매’에서 인용되는 삼매(三昧)는 ‘오직 한 가지 일에만 마음을 집중시켜 깊은 경지에 이른 상태’를 말한다. 삼매는 결합된 것, 짜여진 것 등을 의미하는 산스크리트어 ‘사마지’를 음역한 말로, 마음을 한곳...

“선정-삼매 닦아야 진정한 위빠사나 가능” / 파욱 아친나 사야도 위빠사나를 이해하기 위해서는 먼저 고통의 소멸에 이르는 네 가지 단계부터 알아야 합니다. 부처님께서 사성제를 가르치신 것은 우리로 하여금 세 번째 성스러운 진리, 곧 열반을 깨닫게...

묘법연화경문구(079) -선정 무애 력 무소외 선정 해탈 삼매 無量 無礙 力 無所畏 禪定 解脫 三昧(無量 無礙 力 無所畏 禪定 解脫 三昧

동안 해온 까닭에 영체의 빛이 태양의 속처럼 눈이 부시다는 것만 말씀드리겠습니다. 지금가지 소개한 여러 가지 유형의 선정 . 삼매에서 알 수 있듯, 앉아 죽고 서서 죽는 기술을 가지고 있다고 해서 모두 도인이라고 할 수 없습니다. 한두 달 동안 선정...

교화하고 깊은 정법(定法)에 머무르리. 견의보살이여, 만일 네 가지 법 있으면 곧 능히 닦아 익혀서 이 삼매를 얻어야 하네. [빨리 이루어서 선정에 요달하는 네 가지 법] “무엇을 네 가지라 말하는가? 연상(緣相)을 잘 알고, 연을 잘 분별하고, 연을...

①평온 ②(집중)으로 알아차림이 청정한 ‘사선’을 구족하여 머문다. 빅쿠들이여, 이 네 선정(사선정)을 바른 삼매라고 한다. ※ 청정도론과 아비담마에서의 삼매의 정의 2가지 1) 근접(우빠짜라, upacāra) 삼매 : 본삼매에 근접한 삼매 2) 본(압빠나...

삼매·선정 얻고자 수행하는 명상법 대상 따라 명상법 달라지나 근접·본삼매 성취 목표 동일 삼매, 마음·대상 하나된 상태 위빠사나 수행 기반·토대돼 사마타 명상법(samatha meditation)을 40회에 걸쳐서 연재해왔다. 이번에는 사마타 명상법을 총정리...

심리와 감정 상태를 잘 살피는 것이 좋습니다. 그런 일렁이는 마음들이 가라앉을 때 결국에는 수면에 비치는 달처럼 선정 삼매도 저절로 떠오를 수 있기 때문입니다. 이것이 계정혜 (계목 지킴 다음에 선정이 뒤따름) 인 순서의 이유이죠. 한 가지...

선정 수행의 마장(魔障) 10가지 참선을 하여 선정, 삼매에 드는 것이 참선의 정석이다. 선정 즉, 삼매에 들기 위하여 참선을 한다. 바른 자세를 알고, 참선하는 까닭을 알고, 한 가지 의문을 들고 앉아. 그 의문이 사무치고 사무쳐서 몰입하면 일념이 되고...