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ㅂㄷㅂㄷ 맛있는 지사제같으니라고

효과 가있다 그리고 콩나물에는 식이 성섬유뿐아니라 비타민C가 많은 식품과 먹으면. 흡수율이 크게향상된다 이처럼 선지의 단점인 변비의예방과 , 철분흡수 및조혈에 도움을주는 우거지와 콩나물은 선지와궁합이 잘맞는 식품으로 선지국을 끊일때 우거지...

때 선지 핏빛이 나다가 붉은 빛이 변하여 자줏빛이 되었다가 자줏빛이 변하여 검어지는 것은 좋지 않다. ○ 구슬이 돋아 나와서 빛이 붉으면서 윤택하지 못한 것은 독이 성하여 막힌 것인데 이때는 자초음(紫草飮, 처방은 위에 있다)을 쓰는 것이 좋다...

맛을내는 성분인 타닌을 가지고 있는데 둘을 같이 먹을 경우 변비가 심해지고 빈혈증이 나타나며 적혈구를 만드는 철분이 타닌과...문어와 고사리는 같이 먹으면 소화에 문제가 생긴다 7. 선지와 홍차 선지는 철분이 많아 빈혈증 환자에게 아주 좋은 식품...

임신 기간 내내 한번도 변비 때문에 고생한일이 없는데 일주일 남겨놓구 아가기 내려가선지 갑자기 변비가...윽 안그래도 치* 심해서 쑥 좌욕하구 난리인데 넘 겁나네요... 짐 열심히 토마토 먹구, 미역 냉국 먹구 하는데 소식이...ㅜ.ㅜ 없어요

말린새우4마리정도(대하) 넣고 끓여서~~~~ 맛도좋고 영양가도있고 변비에도좋고 며칠을 시레기국드셧는데~~~ 국뭐끓일까요?(저...지셔서 압력속에시레기를푹넣고삶아 부들부들해진후 국끓여선지 먹기도좋으네요 맛있으라 참치액도넣고요 계속올라가는물가...

어둡고 선지 같으면 습(濕) 이고, 붉고 선명하면 열(熱) 이고, 조박(糟粕)이 섞이면 식적(食積) 이고, 힘이 들 때 나오면 원기내상(元氣內傷) 이고, 후중변감(後重便減)하면 습독옹체(濕毒壅滯) 이고, 후중변증(後重便增)하면 비원하함(脾元下陷) 때문임...

어둡고 선지 같으면 습(濕) 이고, 붉고 선명하면 열(熱) 이고, 조박(糟粕)이 섞이면 식적(食積) 이고, 힘이 들 때 나오면 원기내상(元氣內傷) 이고, 후중변감(後重便減)하면 습독옹체(濕毒壅滯) 이고, 후중변증(後重便增)하면 비원하함(脾元下陷) 때문임...

쓴다 변비 걸린 화장식처럼 되다 만 가락만 뽑는다 오전의 긴장과 기대, 오후로 건너뛰지 못해 저녁의 피곤과 반성, 아침으로 갈아타지 못해 불어터진 우동처럼 너의 분노와 좌절 어느새 그릇을 가득 채우고 넘칠 듯 폭발할 듯, 그러다 말 듯 눈치만...