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쓰인다. 동물의 '피'라는 점에서 호불호가 심하게 갈리는 음식이며 아예 먹지 못하는 사람도 많다. 선지는 영양분이 풍부하고 건강에 유익한 효능이 있어 예로부터 보양식으로 사랑받아왔다고 하는데, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 한번 정리해보도록...

중 하나 입니다. 물론 그 정성 덕분인지 선지 덕분인지는 몰라도 지금은 빈혈없이 튼튼하게 잘 지냅니다. :) ◑ 선지 효능 (선지국 효능) 빈혈에 좋은 음식 입니다. 빈혈 예방 및 개선에 좋습니다. 흡수되기 쉬운 철분이 많아서 빈혈이나 어지러움증이...

잘라 드세욤!! 콩나물이 들어가 국물이 시원합니다. 의외로 양이 많아서 이웃들과 함께 했어요~~ 선지의 영양과 효능 철분과 단백질이 풍부한 선지는 콩나물, 무 등과 잘 어울려 피로한 몸에 활력을 주고 위벽을 보호하는 건강음식이다. 선지는 단백질...

좋으며 가격도 저렴해 찾는 분들이 많은 반면 먹지 않는 분들도 많을 만큼 호불호가 강한 음식 이기도 합니다. 오늘은 선지 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈혈 예방 및 눈 건강 선지는 죽은 소에서 받아낸 피를 식혀서 굳어진 덩어리입니다...