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당신의 '간헐적 단식' 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 [단독] 美서 '잭팟' 터트린 두산…"SMR 르네상스 왔다"원자로·튜브 등주기기 납품키로7년여 만에 결실 [사설] 사라지지 않는 인플레 그림자…'고금리 지속'에 대비해야 전광훈 목사 "4·10 총선은...

테니까요. 100명의 사람이 있으면 100개의 다이어트 방법이 있어야 합니다. 하지만 거대한 지침은 있어야 하고, 거기에 자기에...나가야겠죠? 과유불급! 지나친 것은 위험합니다. 제 긴 글이 단식을 하는 분들께 불편을 드리려 함은 아니구요, 이런 생각을...

줄여 다이어트 효과를 보도록 하는 방식이다. 글로벌 건강 트렌드 간헐적 단식? 의학박사이자 BBC의 다큐멘터리 ‘호라이즌’의 진행자인 마이클 모슬리(Michael Mosley)는 직접 단식을 체험하며 단식이 주는 신체 변화가 방영되는 과정에서 간헐적 단식...

낸다고 알려졌다. 이번 실험에는 18~70세의 남성과 여성 100명이 참가했는데 참가자들은 3~4개월 동안 5일간은 단식 모방 식단을...25일 동안은 정상적인 식사를 했다. 참가자들은 단식 모방 다이어트를 하는 동안 에너지 바, 스낵, 차, 수프와 같은...