cafe

절인 젓갈류, 설탕, 카페인이 많이 함유된 콜라나 커피 같은 음료 등이 있겠습니다. (소금 대신 죽염을 드시면 고혈압에...평상시 관리하신다면 많은 도움이 될 거에요. 아래 소개해드리는 식품들은 고혈압에 도움되는 음식이지 치료제는 아니라는 점 말씀...

질경이의 씨앗은 가래,기침, 콜레스테롤 저하, 고혈압, 만성위염, 시력회 복 등에 효과가 있으며 하루 섭취량 은 10-20g이다. 섭취방법 질경이 즙 : 일반적으로 가장 유효하게 섭취하는 방법이다. 질경이를 뿌리 채 깨끗이 씻어 녹즙기에 넣어 갈아서...

뽑아서 씨앗 껍질을 벗겨 내고 먹는다. 샐러드나 주스, 살짝 데쳐서 나물처럼 무쳐 먹는다. 고추 ∥ 모종을 사다가 6호 정도 크기의 화분에 하나씩 심는다. 화분 흙은 채소용 배양토나 부엽토가 좋다. 옆으로 쓰러질 정도로 키가 크면 지주를 세우도록...

곡식의 씨앗류가 가장 뛰어난 식품이라고 볼 수 있다. 5곡 이내로 섞인 잡곡밥, 된장, 참깨, 깨소금, 들깨가루, 제철 무농약 과일채소, 해조류, 버섯류, 소금발효식품, 식초, 구운소금 호두, 잣등 야채 중에선 무, 배추가 으뜸이다. 통참깨와 들깨가루는...

김치에는 젓갈을 넣지 말고 담고, 천일염을 이용해 담그며 가급적 덜 짜게 담글 것. 7심한 운동(등산,수영)보다는 적당한 운동(천천히 걷기, 체조, 스트레칭)을 매일 30분 정도 할 것. 혈당을 자연스럽게 조절하는 법 5가지 입력 F 2015.06.01 08:06 수정...

특히 선호하시는 대뱃살 (오도로)를 비롯하여 뱃살, 배꼽살을 한번에 맛보실 수 있는 실속 패키지 상품입니다. 2. 활 랍스터 (Live Lobster)/ 생물 살이 잘 차있는 캐나다산 랍스터를 살아있는 상태로 배송해드립니다! 3. 삼겹살&명이나물 콤보 - 울릉도...

피고 씨앗은 꽃이 지고 난 뒤에 하얗게 달린다. 아마 단방으로 쓸 수 있는 약초 중에서 자초보다 훌륭한 약효를 지닌 것도 달리 없을 것이다. 수 십년 동안 약초를 캐며 살아온 약초꾼이나 민간의 노인들을 만나서 이야기를 들어보면 오래 묵은 자초를...

가장 선호하는 조리법은 본연의 맛을 살린 소금구이다. 젓갈로 담그거나 튀김, 탕 등으로 먹어도 깊은 풍미를 느낄 수 있다...가운데 대게가 빠진다면 서운하다. 대표적인 고단백, 저열량 식품이라 온 가족이 함께 먹기에 좋다. 껍질에 키틴 성분이 다량...

가장 선호했다. 영조 때의 실학자 유중림은 『증보산림경제』에서 밥 짓는 솥은 돌솥이 가장 좋고 다음은 무쇠솥, 그다음이 유기솥이라고 했다. 비단 우리뿐만 아니라 중국에서도 돌솥을 최고로 여겼다. 11세기 말 송나라 시인 소동파는 《돌솥[石銚...