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선 명상의 확장성 제1절 명상과 차 명상의 정의 1.명상의 정의 이 장에서는 선의 다른 이름인 명상과 차와 명상을 융합한 차 명상에 대하여 알아볼 것이다. 또 유식론의 아뢰야식에 대한 고찰과 차와 선의 관계에서 그 필연성의 이해를 돕고자 한다. 명상...

봄을 맞아 정혜수행분과회에서 수행모임을 가지려 합니다. 백두대간 청정한 기운 속에 우뚝한 禪수행 선원에서 1박2일 동안 선(禪)명상 안내와 실수행, 그리고 수행의 피드백을 바탕으로 진행할 예정이오니 아래의 공지를 참조 하시어 많은 관심과 참여를...

봄연구소 대표 •명상자격과정운영 및 슈퍼바이저 •삼성인력개발원 명상개발 및 교육 8년 엮임 •동국大 경주캠퍼스 선센터 및 명상심리상담학과 CNS외부위원 •대가大 공연무용학과 외래교수 및 산학협력교수 •국제공인소매틱 교육자 및 therapist...

풍경 (風磬) 바람이 스치면 처마 끝 작은 종, 풍경이 맑게 깨어 울린다. 그 청아한 울림 앞에서 나는 잠시 멈춰 서서 번뇌가 일어나는 자리와 사라지는 자리를 바라보며 고요히 마음을 들여다본다. 종 아래 내려 않은 물고기 추는 잠들지 않는 눈으로...

요즘 말로 차 명상이다. 반면 선(禪)의 형식을 매개로 차를 하면 '선차'가 되는데 적멸보궁에 차를 올리거나 스님들의 사리를 모신 승탑들 앞에서 차를 올리는 선 다례가 대표적이다. 그러므로 선차는 명상이 아니다. 하지만 '선차'에 명상이 들어가면...

보호하며 감사하는 그 마음에 복福을 내린다. 하루 중 아침저녁 단 6분이라도 깨어 있어야 한다. 빛명상이 아니어도 좋다. 명상, 기도, 참선, 묵상, 예불, 선禪도 좋다. 다만, 진심으로 감사한 마음을 담아 임해야 한다. 그 진심과 더불어, 나와 가족...

수련한다. 4. 고유한 단계별 수련 체계를 갖추고 있다. 5. 전통 양생과 동양철학을 현대적 실천으로 연결한다. 차훈명상은 한국의 선(仙) 수련 전통과 동양의 양생 사상, 장자의 심재(心齋)·좌망(坐忘) · 무위자연(無爲自然)의 철학을 바탕으로 몸과...

의대 병원을 설득해 지하실에 Stress Reduction(스트레스 감소) 클리닉을 열게 되었다. 그는 과학자였지만 깊이 선禪과 불교 명상을 수행하던 수행자였다. 그의 홈페이지에 나오는 이 구절이 바로 그의 선적 지향성을 말해준다. “지금 이 순간, 지금 이...

마음을 지향하며 궁극적으로는 자신의 본래 심성이 절대자유의 경지를 획득하는 것을 그 목적으로 하고 있다. 그러므로 선이 곧 명상이라고 할 수 있다. 선수행의 대표적인 두 가지 간화선과 묵조선에 대해 간략히 살펴보면 다음과 같다. (1)간화선(看話禪...