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“흰쌀밥은 되고 콩은 안되고”…설사 할 때 좋은음식vs 나쁜음식 바나나, 흰쌀, 흰빵 등은 설사 완화에 도움...견과류, 콩류, 샐러드, 십자화과채소는 설사 때 삼가야 할 음식 소화기관이 제대로 기능하기 위해선 식단이 중요하기 때문에 설사를 완화하는...

해줍니다. 죽 안에는 쌀, 보리, 옥수수, 조, 팥 등 다양한 재료를 활용할 수 있습니다. ## 4. 고구마 고구마는 설사에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 고구마는 식이섬유가 풍부하고 물분이 많아 체내 수분을 보충해주며, 배출물을 부드럽게 해줍니다...

활용된 음식입니다. 풍부하게 들어있는 구연산 성분의 강한 살균작용으로 장내 박테리아의 증식 억제를 도와 설사 증상을 개선하는데 큰 도움을 준다고 해요. 매실은 설사의 원인인 식중독과 배탈 등의 증상 관리 및 치료에도 좋은 효과가 있으며, 매실의...

많습니다. 설사: 물처럼 묐은 변을 자주 하거나, 하루에 여러 번 변을 보는 입니다. 변비: 변비는 단단한 변을 드물게 보거나...피로감 등의 이 나타날 수도 있습니다. 2. 과민성 대장 증후군 완화에 도움이 되는 음식 IBS 완화에 도움이 되는 음식은 다음...