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설사에 좋은 음식 설사로 인해 잃어버린 수분과 전해질을 보충하고, 소화 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 수분 보충: 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 마셔 수분을 충분히 공급해주세요. 죽, 흰쌀밥: 소화가 잘 되는 죽이나 흰쌀밥을 섭취하여 장을 편안...

때 좋은 음식 갑자기 물설사가 올 때 다음과 같은 음식들을 섭취하면 을 완화하고 회복하는 데 도움이 됩니다. 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하여 설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다. 또한, 바나나는 부드럽고 소화하기 쉬워 설사를...

과당: 과일, 꿀 등 과당이 많이 함유된 음식은 설사를 유발할 수 있습니다. 기름진 음식, 맵고 짠 음식: 앞서 언급했듯이 기름진 음식, 맵고 짠 음식은 장에 자극을 주어 설사를 악화시킬 수 있습니다. 주의사항 개인차: 위에 언급된 음식은 일반적인 경우...

위염에 좋은 음식, 차, 죽, 과일: , 설사 종류, 리뷰 위염이란 무엇인가요? 위염은 위 점막에 염증이 생기는 입니다. 급성 위염과 만성 위염으로 나눌 수 있으며, 원인에 따라 여러 가지 유형이 있습니다. 위염의 은 다음과 같습니다. 복통: 위 아랫부분...