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효능 10가지 🍎계피 효능 1. 생리통 완화 계피는 따뜻한 성질로 비타민B, 인, 철 등이 함유되어 있고 각종 여성질환에 좋은 것으로 알려져 있다고 합니다. 또한 여성의 아랫배가 차서 생긴 생리통이나 생리 불순에도 도움을 준다고 합니다. 🍎계피 효능 2...

습관 10가지 음식물을 섭취하면 제일 오래동안 머무르는 곳이 장입니다. 만약 잘못된 식생활과 습관이 지속된다면 장에 부담이 되어질병이 생길 가능성이 높아집니다. 몸 속의 노폐물을 배출하기 위해서는유산균과 섬유질을꾸준히 섭취하는 것이 중요...

육류 섭취로 인한 거북함을 해결해주는데 좋아 육류로 만든 음식을 먹을 시에 함께 먹으며 좋아요. 4. 사과 사과는 천연 펙틴을...부담을 줄여주고 배의 가스 차는 현상을 완화시켜주며 설사를 멈추게 하는데 큰 효과가 있어요. 아침에 사과 한 개를 섭취...

효능 10가지 지금은 새해에 떡국을 먹어야 한 살 먹는다고 하지만 옛날에는 동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 먹는다는 말을 했습니다 동지에는 액운을 쫓기도하고 귀신을 쫓아내기도 한다고 하여 주술적인 의미로 지니고 있으며 팥은 콩팥과 비슷하게 생겨...