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설사에 좋은 음식과 설사 멈추는 법 설사가 계속될 때는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 설사에 좋은 음식...탄수화물이 많아 설사로 손실된 에너지를 보충해 줍니다. 바나나: 칼륨이 풍부하여 설사로 인한 전해질 불균형을 해소하고 장...

수분 보충: 설사로 인해 체내 수분이 빠르게 소실되므로, 물이나 이온음료를 자주 마셔 탈수를 예방해야 합니다. 금식: 설사가 심할 때는 장을 쉬게 하기 위해 잠시 금식을 하는 것이 좋습니다. 부드러운 음식 섭취: 설사가 가라앉으면 죽, 흰쌀밥, 바나나...

합니다. 설사에 도움되는 음식 설사를 완화하고 장 건강을 회복하는 데 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 바나나: 칼륨이 풍부하여 설사로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다. 쌀밥: 소화가 잘되고 섬유질 함량이 적어 장을 자극하지...

됩니다. 2. 식이요법: 설사에 좋은 음식 * **피해야 할 음식:** 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 섬유질이 많은 음식, 유제품...수 있습니다. * **섭취하면 좋은 음식:** 흰쌀밥, 바나나, 사과, 닭가슴살 등 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다...