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계속될 때는 먼저 원인을 파악하고, 완화를 위한 적절한 조치를 취해야 합니다. 설사에 좋은 음식 설사로 인해 잃어버린 수분과 전해질을 보충하고, 소화 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 수분 보충: 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 마셔 수분을 충분히...

다이어트 식품으로 좋답니다. ​ [ 도토리목 ] 도토리묵이 예전에는 구황식물 또는 별식으로 이용되었었지만 오늘날에는 반찬거리나 간식정도로 이용되고 있답니다. [ 도토리묵 만들기 ] 도토리의 껍질을 까내고 잘 말린 다음, 절구로 빻아 물에 담가서 떫은...

자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 8. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다...

1.식중독이 의심될 때 매실차 매실은 강한 살균작용을 한다. 상한 음식 때문에 생긴 복통에는 매실차가 효과적이다. 매실엑기스...먹는 것도 도움이 된다. 예부터 식중독을 예방하는데 좋은 식품으로 차조기잎을 들 수 있는데 부패한 고기나 해물의 독을...