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과일 섭취, 바나나와 수박은 어떨까요? 설사를 할 때 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많으시죠? 특히 달콤한 과일이 당기지만...설사에 미치는 영향이 다르기 때문에 주의가 필요합니다. 바나나, 설사에 좋은 이유 칼륨 보충: 설사로 인해 잃어버린 칼륨...

데 도움이 됩니다. 2. 식이요법: 설사에 좋은 음식 * **피해야 할 음식:** 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 섬유질이 많은 음식, 유제품, 카페인 음료 등은 설사를 악화시킬 수 있습니다. * **섭취하면 좋은 음식:** 흰쌀밥, 바나나, 사과, 닭가슴살 등 소화가...

고민이시라면, 식단 관리가 무척 중요합니다. 설사를 완화하고 장 건강을 회복하는 데 도움이 되는 음식들을 소개해 드릴게요. 설사에 좋은 음식 흰쌀밥: 소화가 잘되고 섬유질이 적어 설사를 악화시키지 않습니다. 칼륨과 탄수화물이 풍부해 설사로 인한...

음식과 약 선택 가이드 설사가 계속될 때는 먼저 원인을 파악하고, 완화를 위한 적절한 조치를 취해야 합니다. 설사에 좋은 음식 설사로 인해 잃어버린 수분과 전해질을 보충하고, 소화 부담을 줄이는 것이 중요합니다. 수분 보충: 물, 이온음료, 보리차...