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주의할 점 위장이 약한 사람은 고구마와 무를 함께 섭취하는 것을 피하세요! ✅ 5. 우유 – 위장 부담 증가 & 설사 유발 가능! 🥛 우유와 고구마는 일부 사람들에게 소화 장애와 위장 부담을 유발할 수 있는 조합입니다. 고구마는 탄수화물이 많고, 우유 속...

《 우리 동네 목욕탕 》 출처: https://v.daum.net/v/20240427090029572 '이런' 고구마, 먹지 마세요… 호흡곤란·설사 유발 검은 반점이 있는 고구마는 '검은무늬병'에 감염된 것으로, 먹지 말아야 한다. 검은무늬병은 풍뎅이 등 곤충이나 동물에 의해...

비장과 위가 튼튼해지는 효과를 볼 수 있다. 더위에는 고구마 녹말 여름에 더위를 먹어 열이 나거나 설사를 할 때는 고구마 녹말을 먹으면 좋다. 고구마 잎에는 다량의 인슐린 유사 물질이 포함되어 있어 당뇨병 예방에 좋다(필리핀에서는 고구마 잎을...

잦은 설사로 고생했었는데 작년보다는 올해 많이 나았어요 그러다 요즘 고구마가 많이 생겨서 썩히기 싫어 계속 쪄먹는데요 한달 좀 넘었어요 변 굵기도 굵고 황금ㅇ 을 보니까 속이 넘 편하네요 고구마가 이런 효과가 있나요

게다가 ‘세라핀’이라는 성분은 장(腸) 안을 청소하는 기능이 있어 대장암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 “고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액순환을 원활히 하는 효능이 뛰어나 설사나 만성 소화불량 치료에 두루 활용된다고 말했다...

성분이 풍부하여 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 고구마 줄기와 생고구마 섭취 시 주의사항 고구마 줄기는 옥살산 성분이 함유되어 있어 생으로 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 반드시 익혀서 섭취해야...

만하다. 게다가 '세라핀'이라는 성분은 장(腸) 안을 청소하는 기능이 있어 대장암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 "고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액순환을 원활히 하는 효능이 뛰어나 설사나 만성 소화불량 치료에 두루 활용된다"고 말했다...

신장 질환 환자는 섭취에 주의해야 합니다. 고구마는 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취 시 복부 팽만감이나 설사를 유발할 수 있습니다. 다양한 고구마 활용법 굽거나 쪄서 간식으로 섭취 샐러드나 요리에 넣어 활용 고구마 라떼나 고구마 빵 등 다양한 요리...

도움을 줍니다. 생고구마 섭취 시 주의사항 생고구마는 익힌 고구마보다 소화가 잘 안 될 수 있으므로, 소화 기능이 약한 사람은 익혀 먹는 것이 좋습니다. 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 신장...