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우유설사는 많은 사람들이 경험하는 흔한 소화기 증상입니다. 하지만 이를 간과하면 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 1. 우유...하는 중요한 이유들은 다음과 같습니다: 탈수 위험: 지속적인 설사는 심각한 탈수를 유발할 수 있습니다. 영양 불균형...

심한 설사 - 복통: 심한 복부 경련 - 기타 증상: 미열, 오한, 근육통, 두통 ※ 증상은 보통 감염 후 12-48시간 내에 나타나며, 1-3일 정도 지속됩니다. 감염 원인과 전파 경로 #1. 주요 감염 원인 - 오염된 음식물: 특히 굴, 조개류, 생선회 등 익히지...

카페인 음료: 장 운동을 촉진하여 설사 악화 - 알코올: 위장 점막을 자극하고 탈수 유발 #2. 소화가 어려운 음식 - 생야채...지방 함량이 높아 소화가 어려움 - 유제품: 유당불내증 증상을 악화시킬 수 있음 - 곡물가공품: 섬유질이 많아 장에 부담 다음...

경우가 많습니다. 장의 부담을 줄여야하므로 식사량을 줄이고, 끓이거나 익힌 음식을 먹어야 합니다. 물처럼 나오는 설사가 지속되면 탈수현상으로 이어질 수 있으므로 수분을 충분히 보충하고 그래도 증상이 지속되면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. ​ 4...