cafe

감미료 뭘 사용하지? 강한 단맛 내면서 각종 영양소 풍부해진다 스테비아는 칼로리는 없지만 강한 단맛을 내기 때문에 설탕 대체 식품으로 꼽힌다. 앞으로 몇 달간은 추운 날씨 때문에 바깥 활동량은 줄어들고 이 때문에 살이 찌기 쉬운 시기다. 체중 증가...

하루 권장 섭취량을 지키고, 개인의 건강 상태에 따라 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 결론적으로, 조청은 설탕을 대체하여 건강하게 단맛을 즐길 수 있는 좋은 선택지입니다. 하지만 모든 식품이 그렇듯, 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수...

스테비아 단맛 대체식품 효소처리스테비아 고르는 법 스테비아, 건강한 단맛을 위한 선택 설탕 대신 건강한 단맛을 찾는 분들이 많아지면서 스테비아가 주목받고 있습니다. 스테비아는 칼로리가 거의 없고 충치를 유발하지 않아 다이어트나 당뇨병 환자...

맥아당은 식품에서 발견되는 다양한 형태의 설탕 중 일부이다. 설탕 분자는 서로 달라붙을 수 있다. 포도당과 과당이 결합하여 일반적으로 설탕으로 알려진 자당이 될 수 있다. 한편, 우리 몸은 200가지 세포 유형으로 분류된 수조 개의 세포로 구성되어...