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살이 너무 찜 예전으로 돌아가야겠네요

효과 좋고 괜찮아 보이는 식단 "정제 탄수화물 끊기" 흰쌀, 밀가루, 설탕을 일주일 동안 안먹어봄 당을 끊는게 아니라서 아침...잡곡 볶음밥인데 성분 보면 흰쌀과 설탕이 들어가서 배신감 느낌 ㄷㄷ 굴소스에도 설탕이 들어가서 먹지 않고 소금과 후추...

한의사들 조언 중, 중첩되는 내용대로 따라해 보기로 함 밀가루 설탕은 끊거나 줄일 수는 있겠는데 어떻게 하면 빨리 복통이...찾아 봄. 아래는 5월 초부터 따라한 내용. 1. 흰밀가루 끊기 (1)가끔 너무 땡기면 한살림 통밀가루 최소한만 묻혀 야채전 해...

BL 한 꼬집도 모범식당! 빵 ㅜㅜ 아이스크림 모두 사랑하지만 건강을 위해 일주일만 끊기로 흑흑

갑 작 이 궁금해짐

과연 얼마나 갈 수 있을지 모르겠지만 나 빠리바게트 십분동안 구경만 하고 견과류 사들고 나왔어... 나 진짜 초코 설탕 중독이거든..? 지금 과일이랑 맛밤 이런거 장봐왔다 후 오늘은 버섯볶음에 밥이랑 견과류 쉐이크타먹은게 다다 하하하하하하하

20대 후반~이상이었으면 좋겠구요... 삼백끊기 도전할 친구구합니다.. 주말인증도 매일매일 해야하구요 총 8주....진행할예정...이체구요. 멤버는 저포함 총 6명까지 구합니다~~! 그리구 밀가루,설탕이나 안좋은 군것질거리 드시면 역시 벌금 1000원 각...

수 있는데 빵에는 밀가루 뿐만 아니라 버터, 설탕등의 첨가물이 들어있어 원활한 소화를 방해하고 있답니다 2. 다이어트 밀가루 끊기 효과로 여성분들이 가장 기대하는 효능이기도 한데요 밀가루는 섬유질과 필수지방산이 모두 제거되어 있어 영양소는...

<밀가루 끊기 놀라운 효과> 밀가루가 건강에 미치는 나쁜 영향 들 글루텐이란 밀이나 보리 등 곡류에 들어있는 불용성 단백질로 빵을 부풀어 오르게 하고 쫄깃쫄깃한 식감을 느끼게 하는 성분을 말하는데 글루텐은 탄수화물 중독을 유발하고 일부의 사람들...