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설탕 대체 스테비아: 효능, 칼로리, 부작용, 실제 리뷰까지 총정리! 설탕은 달콤한 맛을 제공하는 식품첨가물이지만, 과다 섭취는 체중 증가, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 설탕 대체제를 사용하는 사람들이...

천연 수정과 만들기, 설탕 없이 사과로! 와송 효능과 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주까지 알아보자! 와송은 오래된 기와지붕에서 자생하는 다육식물로, 민간요법에서 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 최근에는 과학적 연구를 통해 항암, 항염증, 항산화...

x_hk=NzU1ZmVmMDU4NjZmZjJlMDdm 살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 설탕 대신 단맛을 내는 대체당을 첨가한 제로 음료 열풍이 이어지는 가운데 섭취 부작용을 호소하는 사례가 등장하고 있다. 제로 음료를 마시고...

최근 EVERYDAY HEALTH는 설탕을 많이 섭취했을 때 나타나는 징후를 소개했다. 1. 체중 증가 설탕 섭취의 대표적인 부작용은 ‘체중 증가’이다. 설탕이 첨가된 대부분의 음식은 칼로리가 높지만, 배부름은 오래가지 않는다. 가공된 과자, 디저트 등에는...

저도 처음 들어보는 이름이라서 어떤 음식인지 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 파스닙이란 무슨 뜻인가요? 파스닙은 그리스어로 '설탕 당근'이라는 뜻이며, 사탕무라고도 불립니다. 모양은 당근과 비슷하지만 단맛이 강한 뿌리채소랍니다. 영어로는 캐롯...

끊기 힘든 커피…건강하고 부작용 적게 마시려면? 설탕 등 첨가되지 않은 ‘블랙커피’ 마시는 습관 중요 충분한 물 함께 마셔야…섭취 시간대는 ‘오전’이 바람직 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 직장인들의 기호식품 중 독보적 1위를 차지...

롤이나 샐러드 등에 자주 사용되는 모조 게살은 생선에 전분, 설탕, 인공 향료 등을 첨가해 인공적으로 게의 다리 살과 비슷한...위한 간식으로도 인기다. 하지만 일부 사람들에게는 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 모노소디움 글루타메이트...

도움을 받을 수 있다 합니다 부작용 수세미는 이처럼 우리 몸에 유익한 식물이지만 주의할점과 부작용도 있습니다. 수세미를 복용할때는 설탕이 들어간 발효효소 보다는 즙으로 드시는 것이 좋다 합니다. 특히 당뇨가 있는 분들은 발효액을 피하고, 임산부...

따른 부작용과 근본적인 치유 계획은 환자와 보호자가 주체적으로 실천해나가야 함을 꼭 인지하고 있어야 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ 그는 수술과 화학요법, 방사선요법이 여전히 주된 치료 방법임을 지적했습니다. 암 생물학에 대한 지식은 발전했지만, 이를 환자에게...