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설탕 대체 감미료: 효소처리 스테비아, 아스파탐, 사카린 (특징, 부작용) 2024.07.17해당카페글 미리보기
설탕 대체 감미료: 효소처리 스테비아, 아스파탐, 사카린 비교 설탕 대신 사용할 수 있는 감미료로 효소처리 스테비아, 아스파탐, 사카린이 있습니다. 이들은 모두 설탕보다 훨씬 단맛이 강하지만, 칼로리는 거의 없거나 전혀 없습니다. 하지만 각각...
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천연 수정과 만들기 설탕없이 사과로~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
천연 수정과 만들기, 설탕 없이 사과로! 와송 효능과 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주까지 알아보자! 와송은 오래된 기와지붕에서 자생하는 다육식물로, 민간요법에서 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 최근에는 과학적 연구를 통해 항암, 항염증, 항산화...
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‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 2024.06.29해당카페글 미리보기
x_hk=NzU1ZmVmMDU4NjZmZjJlMDdm 살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 설탕 대신 단맛을 내는 대체당을 첨가한 제로 음료 열풍이 이어지는 가운데 섭취 부작용을 호소하는 사례가 등장하고 있다. 제로 음료를 마시고...
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설탕을 너무 많이 먹고 있다는 8가지 증거 2024.01.10해당카페글 미리보기
최근 EVERYDAY HEALTH는 설탕을 많이 섭취했을 때 나타나는 징후를 소개했다. 1. 체중 증가 설탕 섭취의 대표적인 부작용은 ‘체중 증가’이다. 설탕이 첨가된 대부분의 음식은 칼로리가 높지만, 배부름은 오래가지 않는다. 가공된 과자, 디저트 등에는...
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끊기 힘든 커피…건강하고 부작용 적게 마시려면? 2023.12.19해당카페글 미리보기
끊기 힘든 커피…건강하고 부작용 적게 마시려면? 설탕 등 첨가되지 않은 ‘블랙커피’ 마시는 습관 중요 충분한 물 함께 마셔야…섭취 시간대는 ‘오전’이 바람직 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 직장인들의 기호식품 중 독보적 1위를 차지...
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파스닙 효능, 부작용, 영양성분, 설탕 당근이라 불리는 이유는? 2023.04.01해당카페글 미리보기
저도 처음 들어보는 이름이라서 어떤 음식인지 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 파스닙이란 무슨 뜻인가요? 파스닙은 그리스어로 '설탕 당근'이라는 뜻이며, 사탕무라고도 불립니다. 모양은 당근과 비슷하지만 단맛이 강한 뿌리채소랍니다. 영어로는 캐롯...
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살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 2024.06.29해당카페글 미리보기
살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 ‘헬시플레저’ 힘입어 제로음료 시장 ‘쑥...사례도 ‘속속’ 전문가들 “제로음료 맹신해선 안 돼” 설탕 대신 단맛을 내는 대체당을 첨가한 제로 음료 열풍이 이어지는 n...
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간암 화학색전술 부작용 및 관리 2024.08.15해당카페글 미리보기
색전술 부작용 통계를 살펴보면 발열(57.8%), 간 수치 상승(52.0%), 복통(42.5%), 피로감(39.9%), 식욕부진(38%), 구토(34.2%), 오심(32.4%), 혈액학적/골수 독성(28.6%) 순서입니다. 환자 중 20% 정도가 효과를 기대할 수 있고 효과는 뛰어난 편...
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커피의 효능과 부작용. 2024.08.15해당카페글 미리보기
커피 소비 습관 커피를 보다 건강하게 즐기기 위해서는 설탕이나 크림을 과도하게 사용하지 않고 가능한 한 원두에서 추출한...유익한 효과를 가져올 수 있지만 과다 섭취 시에는 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 자신에게 맞는 적정량을 찾아 건강...
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#그릭 요구르트와 6가지 성분영양 꼭 알아 두어야하는 부작용 # 2023.07.19해당카페글 미리보기
대부분의 사람에게 안전하고 건강한 식품으로 간주되지만, 몇 가지 주의해야 할 잠재적인 부작용이 있습니다. ♦️설탕 첨가 향이 첨가된 그릭 요구르트에는 설탕이 함유되어 있어 체중 증가 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 플레인 그릭 요구르트를...