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설탕 대체재 스테비아 및 스테비아 방울토마토 2024.10.25해당카페글 미리보기
대체재 스테비아와 스테비아 방울토마토에 대한 모든 것 스테비아란? 스테비아는 남미에서 자라는 식물로, 잎에서 추출한 성분이 설탕보다 300배나 더 달지만 칼로리는 거의 없어 건강한 단맛을 찾는 사람들에게 인기가 높습니다. 당뇨병 환자나 다이어트...
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스테비아 효능 스테비아 설탕 하루 섭취 권장량 2024.10.25해당카페글 미리보기
찾는 당신을 위한 가이드 스테비아란 무엇일까요? 스테비아는 파라과이 등 남아메리카 지역이 원산지인 식물로, 잎에서 추출한 성분이 설탕보다 훨씬 달면서도 칼로리가 거의 없는 천연 감미료입니다. 스테비아의 주요 효능 혈당 관리: 혈당 지수가 거의...
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밤의 성분 / 서안나 2024.10.17해당카페글 미리보기
모두 훔쳐 간다 제멋대로 지나가는 것들마저 아름답다 약하고 아픈 것들은 수분이 많은 영혼을 끌고 다닌다 그래서 밤은 설탕 성분이 1:3 많고 고장이 잘 난다 내가 노래를 부르면 밤은 프로파간다처럼 모자를 쓰고 버려진 개와 고양이와 실패한 공원을...
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설탕대체제 스테비아 에리스톨 사카린 2024.10.25해당카페글 미리보기
스테비아: 천연由来의 달콤함 스테비아 식물 스테비아는 남미 원産の 국화과 식물로, 잎에서 추출한 스테비오사이드라는 성분이 설탕보다 200~300배나 달콤합니다. 스테비아는 다음과 같은 장점을 가지고 있습니다. 칼로리 0: 혈당에 영향을 주지 않아...
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무가당 인기인데...'이온음료 1위' 포카리스웨트, 설탕 안 빼는 이유 2024.07.01해당카페글 미리보기
안 빼는 이유 최근 즐거운 건강 관리를 지향하는 헬시 트레저(Healthy Treasure) 트렌드가 확산하면서 음료 시장에서 설탕, 액상과당 등 당 성분을 빼고 에리스리톨을 비롯한 저칼로리 인공 감미료를 첨가한 '무가 n.news.naver.com 오츠카제약과 기술...
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[백설탕-황설탕-흑설탕 무슨 차이?] 2024.06.09해당카페글 미리보기
황설탕 > 흑설탕 순으로 원당에 가까울수록 높은 편입니다. 엄밀히 따져보면 백설탕에 비해 황설탕·흑설탕이 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄 성분이 조금 더 포함되어 있는 것은 사실입니다. 하지만 모두 탄수화물 100%로 만들어진 정제당이라 영양학적...
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卍 ▶…"설탕 묻은 토마토가 최악의 궁합이라고?"...함께 먹으면 탈 나는 2024.06.11해당카페글 미리보기
있다 토마토+설탕=소화불량&혈당 변동 흔히 토마토를 달게 먹기 위해 설탕을 곁들인다. 그러나 토마토에 함유된 비타민 B 성분이 설탕과 만나면 그 효능을 잃는다. 토마토에 있는 비타민 B 성분은 인체 당질 대사를 원활하게 하고 열량 발생 효율을 높이는...
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설탕 폭탄인 식품들 보니 2024.05.18해당카페글 미리보기
여기에 과즙이 첨가된 제품들은 당 함량이 33.3g까지 치솟는다. 영국의 영양사인 케리 간스는 시리얼을 구입할 때 영양성분을 살펴 설탕 3g 이하, 식이섬유 6g 이상인 시리얼을 고르고, 이러한 시리얼에 과일이나 견과류를 곁들일 것을 권장했다. 건강을...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
비정제 설탕은 화학적 정제 대신 원심분리 방식으로 당분을 추출하기 때문에 칼슘과 마그네슘, 인 등 미네랄 성분이 남아있다. 설탕 자체를 적게 섭취하는 것이 최선이지만 안 먹을 수 없는 사람들을 위한 최고의 대체식품인 것이다. 과거에도 설탕을 추출...