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설탕대체 스테비아 먹으면 효능 칼로리 안효능 2025.01.25해당카페글 미리보기
전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: 스테비아, 설탕 대체, 효능, 부작용, 칼로리, 천연 감미료, 건강, 다이어트, 당뇨병
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"설탕 1kcal과 소고기 1kcal는 다르다"...다 같은 칼로리 아니라고? 2025.01.06해당카페글 미리보기
배부르다고 느낄 수 있다. 빈 칼로리(영양가치가 거의 없거나 전혀 없는 음식에서 나오는 칼로리)도 고려해야 할 요소다. 흰 설탕, 청량음료 등 초가공 간식은 칼로리는 높지만 단백질, 비타민 또는 미네랄을 제공하지 않는다. 시금치 사과 콩 등은 영양소...
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같은 외식 메뉴라도 칼로리 점점더 높아지고 설탕이 점점더 많이 들어간대 2025.01.25해당카페글 미리보기
예를 들면 예전에 팔던 그냥 김밥이 -> 참기름을 발라 팜 -> 밥에 단촛물(설탕+식초) 섞음 이런식으로 점점더 심해지고 있대 실제로 요즘 김밥에 참기름 안 발라주는 집 없지 않음? 옛날엔 월래 일부 집에서만 바르던 거래 ㄷㄷ
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백종원 진미채볶음 레시피 칼로리 고추장 진미채무침 오징어채볶음 2025.02.15해당카페글 미리보기
종류와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 진미채 자체에 칼로리가 높지 않지만, 양념에 사용되는 설탕과 기름 등으로 인해 칼로리가 추가될 수 있습니다. 칼로리를 줄이려면 설탕 대신 스테비아를 사용하거나, 기름 대신 물엿을 활용하는 방법을...
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레몬물 레몬 칼로리 2025.02.09해당카페글 미리보기
면역력 강화에 좋습니다. 상큼한 맛: 물 마시는 것을 즐겁게 해줍니다. 레몬 칼로리 레몬 자체의 칼로리는 매우 낮습니다. 레몬물에 첨가되는 설탕이나 시럽 등은 칼로리를 높일 수 있습니다. nofat.kr 레몬 칼로리 비교 에 레몬 하나의 칼로리와 레몬즙...
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알룰로스와 스테비아의 차이점: 설탕 대체 감미료 완벽 가이드 2025.02.15
저칼로리 단당류로, 무화과나 건포도 등에 소량 함유되어 있는 천연 감미료입니다. #알룰로스의 특징 - 설탕의 70% 정도의 단맛 - 칼로리가 거의 없음 (0.4kcal/g) - 혈당 상승을 거의 유발하지 않음 - 설탕과 가장 유사한 맛과 식감 스테비아란? 스테비아...
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참이슬 ‘아이유’와 경쟁?…톱스타도 어려운 소주모델에 파격 발탁된 신인, 정체는 2024.06.29
투는 국내 최초로 찹쌀과 쌀, 2가지 증류 원액 브랜딩으로 소주의 부드러운 맛을 구현한 제품이다. 과당 및 설탕 등 당류 제로(Zero)로 칼로리가 낮다. 또 장기 저온 발효 숙성과 빙점 여과 공법으로 생산한 증류주 브랜딩으로 깔끔한 맛을 구현했다. 한편...
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빅팀 하드셀처 라임민트 & 자몽 2023.05.13
편의점에 처음보는 술이 있길래 냉큼 마셔봤습니다!! 고거슨 바로 빅팀 하드셀처(탄산수+알코올) 설탕 대신 천연 과일 농축액 넣어서 칼로리를 낮췄다고함! 라임민트, 샤인머스캣, 자몽, 복숭아 맛이 있는데 저는 라임민트랑 자몽맛만 사와봤습니다 라임...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
맞추며 설탕 대신 알룰로스 1T를 넣어주면 된다. 8. 물을 팔팔 끓이고 베이킹 소다와 소금 1큰술을 넣는다. 9. 천사채를 넣고 집게로 들었다 놨다 하며 3분 동안 데치고, 천사채가 부드러워지면 찬물에 헹군다. 10. 물기를 뺀 천사채를 소스에 넣고 볶는다...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
무리가 없는 정도여야 함. → 클린식 기준 안 배고프면 섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채로...변한다, 염증반응을 일으킨다, 식욕과 포만감을 교란시킨다. 설탕/액상과당, 술, 밀가루(정제 탄수화물) - 인슐린 저항성...
