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설태구니(舌苔垢膩) 태(苔)가 구니(垢膩)한 것은 태질(苔質)이 과립 상으로 작고 치밀하며 태(苔)의 표면이 점니(粘膩)한 것이 더러운 모양으로 있는 것이다. 중심은 약간 두껍고 주변부로 갈수록 얇고 광활(光滑)하면서 소두(小頭)나 과립은 없는 형태를...

https://dai.ly/x9kjxje 정말 안타까운 사고네요 5월 감마로드 산행한 야로님 이십니다 삼가 명복을 빕니다

건강 상태를 알려주는 많은 지표가 있지만, 그중에서도 쉽게 관찰할 수 있는 것이 바로 혀의 상태입니다. 특히 혀에 생기는 설태는 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 이 글에서는 설태의 의미와 그것이 우리 건강에 대해 말해...

여름 휴가로 설악 태극종주 도전하였습니다 개인적으로 좀 부끄럽지만 더운데 한번 웃으시라고 올립니다^^ 설악 태극 종주얘기를 듣고 한번 가보고 싶어 검색을 하니 민건 팀장님 20시간의 기록 이 있습니다 60키로니 난 30시간에 가면되는거 아니가 간단...