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변비에 좋은 음식, 변비해결방법 공유해봐요 2024.11.29
개인적인 기준임을 미리 알려드려요 식이섬유 많이 들어간 양배추, 사과 먹고 자면 다음날 괜찮았구요 변비끼(?)가 있으면 평소보다 물 두배로 먹으면 좀 나아지는 기분이에요 최근엔 식사질이 불량해서 그런가 저것도 안통하네요 변비에 좋은 음식이나...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
녹여서 넣거나 액상형 유한젠을 씀 꼭 쓰라는 건 아니고 섬유유연제, 유한젠도 적정량 보면서 넣어 사용 방법 잘 찾아보고 선택...건조시켜 이거 안하는 집 꽤 있었는데 거름망 녹슬거나 쉰내 날 수 있어 세탁기 겉면도 먼지가 잘 쌓여서 닦아주면 좋음 옷...
