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망고스틴 효능부터 영양성분까지 2025.03.14
100g당 약 63kcal로 저칼로리 과일 - 식이섬유: 풍부한 섬유질 함유 - 비타민: 비타민 C, 비타민 B1, B2 함유 - 미네랄: 칼륨...항균 작용 - 면역력 강화 5. 망고스틴 섭취 시 주의사항 1. 과다 섭취 시 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 2. 껍질을 직접...
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위암 수술 후 식단, 위암 원인과 증상: 이 때 발견하세요 2025.01.14
생선, 두부 등 양질의 단백질을 섭취하여 회복을 돕습니다. - 섬유질 조절: 초기에는 섬유질이 적은 음식을 선택하고, 점차 늘려...원인입니다. - 식습관: 짜고 탄 음식, 가공식품의 과다 섭취가 위험을 높일 수 있습니다. - 흡연과 과도한 음주: 위점막을...
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중국 판다 팬들이 닭다리 죽순이라고 부르는 겨울 죽순 2024.12.26
비타민, 칼슘, 인, 철 등의 미량 원소가 풍부하고, 섬유질 또한 풍부하여 장의 연동 운동을 촉진합니다. 이는 소화를 돕고 변비...형성할 수 있으므로 요로 결석이나 신장염 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다. 죽순(冬笋)은 "금빛 옷을 입은 백옥, 채소...
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항생제 복용 후 설사가 잦다면? 원인과 올바른 설사약 복용법 2025.02.10
세균총의 불균형: 항생제가 유익균까지 제거 해로운 균의 과다 증식 가능성 클로스트리디움 디피실레 감염: 항생제 사용으로...유익균 보충 흡착제: 독소 흡착 올바른 대처 방법 충분한 수분 섭취로 탈수 예방 의사와 상담 후 적절한 설사약 선택 유산균...