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섭생(攝生) 섭생(攝生)이란 말이 있습니다. 병에 걸리지 않도록 건강관리를 잘하여 오래 살기를 원한다는 말입니다. 기원전 430~420년의 ≪히포크라테스 전집(全集)≫ 속에도 섭생법(攝生法)을 소개하고 있습니다. 여기서는 약물(藥物)을 사용하는 인공적...

섭생(攝生)이란?. ​ 섭생(攝生)이란 말이 있습니다. ​"병에 걸리지 아니 하도록 건강관리를 잘하여 오래 살기를 원한 다는 말입니다." ​기원전 430~420년의 히포크라테스 전집(全集) 속에도 섭생 법(攝生法)이 있을 정도로 소개를 하고 있습니다. 여기서는...

💜노자의 섭생💜 "대추나무에 대추를 많이 열리게 하려면 염소를 매어 놓는다고 합니다. 묶여 있는 염소는 특성상 잠시도 그냥 있지 않고 고삐를 당기며 나무를 흔들어 괴롭힙니다. 그러면 대추나무가 잔뜩 긴장하면서 본능적으로 대추를 많이 열도록 하여...

🍚건강 수명을 확~ 늘려주는 식습관 14가지(총정리) ​ 01. 무조건 싱겁게 먹어라 ​ 우리나라 사람의 하루 평균 소금 섭취량은 11.2g으로 세계보건기구 권장 수준인 5g의 두 배가 넘는다. ​ 음식을 짜게 먹으면 혈압이 상승해 심뇌혈관질환을 유발하고 악화...

[산골옹 섭생] 살짝 입 삐뚤이 고치기 참고자료 인용처 : 추이빈치과 류지헌- https://www.youtube.com/watch?v=2OH-YEc4Vhs 산골 마을에 사는 산골영감이, 산골 구루마 길을 덜컹덜컹 소달구지를 끌고 있는, 착한 소와 함께 나란히 걸어서 읍내 장을 향해...

섭생정식 세종조치원직영점 세종 조치원읍 문화4길 1 https://naver.me/FjC5e2MJ

하고, 흔들어주고 문질러주고 비틀어주어야 비로소 생기가 살아나고 더욱 발랄해집니다. ​ 노자는 이러한 원리를 귀생(貴生)과 섭생(攝生)으로 설명했습니다. ​ 귀생(貴生) 자신의 생을 너무 귀하게 여기면 오히려 삶이 위태롭게 될수있지만, ​ 섭생(攝生...

음식 습관 음식 습관 음식에 대한 생각을 바꾸라 약간 배가 고프게 적게 먹는 일과 그 결과로서 가볍고 다듬어진 느낌을 적극적으로 연결하는 습관을 익혀야 한다 빠른 체중 감량과 신체기능의 개선을 위해서는 식단에서 ＇세 가지 흰색 독＇인 소금 설탕...

귀생(貴生)과 섭생(攝生) ​ 대추나무에 대추를 많이 열리게 하려면 ​염소를 매어 놓는다고 합니다. ​ 묶여있는 염소는 특성상 잠시도 그냥 있지 않고 고삐를 당기며 나무를 흔들어 괴롭힙니다. ​ 그러면 대추나무가 잔뜩 긴장하면서 본능적으로 대추를 많이...