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으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
해봤을 때 1. 물3스푼+들기름3스푼+라면스프 반 스푼+김가루+통깨 한숟갈 + 삼육두유면 2. 미역국 + 삼육두유면 3. 라면스프...요리할 기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는 날 요리해서 올리겠음ㅎㅎ 암튼 모두 다이어트 성공 기원!!!!!
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
큰성공요인이였던듯 예전과 달리 운동도 무조건 필요하다고 생각ㅋㅋ 운동을 하니까 정신건강에도 근력이 생긴다고해야하나...차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
도움을 주지요. 12.여드름 큰스픈으로 세개 분량의 꿀과 작은 스푼 하나의 계피가루로 혼합액을 만드세요. 그것을 자기 전에...밝힌 바에 의하면 진전된 위암이나 골수암을 성공적으로 치유했다고 합니다. 이상의 질환으로 고생하시는 환자는 큰 수푼...
