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아래와 같은 대회에서의 입상을 축하드립니다. - 아 래 - □ 대회 : 제1회 성남체육회장배 성남 누비길 트레일러닝 대회 □ 일시 : 2022.7.2(토) □ 장소 : 동서울대학교,남한산성, 청계산,영장산,태봉산,인릉산 일대 □ 주관/주최 : 성남시체육회/대한...

길 7구간 5킬로 1시간20분, 고등동 디안 버섯 만두집 점심, 으니의 발목부상으로 인해 9.5킬로 전구간을 완주하진 못함. 성남 누비길 스탬프 투어가 생겨서 도장 찍음. 이태리 싸이클 여행계획 세움. 오전 싸이클 훈련종료후 같이 출발 57번 버스로 서울...

★ 일시 : 2017년 6월 4일(일), 약 30km ★ 코스 : 오리역(AM 7:00)-불곡산(335m 태재고개-영장산(413m)-불곡산-갊마치고개-이배재 고개-망덕산(500m)-검단산-남한산성(PM 1:30)-서문-마천역

원래는 10시간 정도 예상했는데, 11시간 38분(정호씨 가민 기준) 쯤 소요된 것 같습니다. 이번에 느낀 점은 성남 누비길 코스가 트레일 러닝 하기에는 코스 안내도 비교적 잘 되어 있고 난이도도 그리 높지 않아 많은 분들이 해보시길 권해드립니다. 같이...

주말에 동창회가 있었는데 토욜 출근 땀시 못 내려가고 성남 누비길 트레일런 대회에 참가 전날 동두천 국제 트레일런 대회가 있어 고수님들이 대거 불참 운좋게 이렇게 골인 했습니다 3시간 20분

제1회 성남시체육회장배 성남누비길 트레일러닝대회 □ 대회기간 : 2022년 7월 2일(토) 1일간 - 2022. 7.2 07:30 ~ 22:00 ( 14시간30분) □ 장 소 : 성남시 누비길 일대 출발/도착 62km 부문 : 동서울대학교 - 성남누비길 - 동서울대학교 (cut off 14...

앞에 트레일 러닝팀 정말 빨라요 야경도 이쁘다는데 이날은 별로네요 🔻02시13분 용마산 도착 무난하게 오르고 내리고 지나갑니다 🔻04시04분 남한산 도착 바닥에 떨어졌다 올라가느라 벅차게 오릅니다 힘들어서 벌봉은 포기합니다. ^^😄 남한산성에서 본...

달 누비길 4산 Trail Running 27km/19km 수서역6번출구/산림욕장 9:00/10:00 8월14일 제17회 지리산 화대종주 Trailwalker 47km/42km 화엄사,성삼재 2:00/3:00 9월11일 제7회 설악산 공룡능선 Trailwalker 27km/22km 한계령휴게소 3:00 10월01일 제4...

반달출발점 턴~ 복귀 1시간53분 21km 323.5lm 4/28 금 휴식 ★ 아침에 집에서 근력운동 60분 4/29 토 성남 복정역 - 성남 누비길 7,6,5구간 트레일러닝 복정역~인능산~청계산 옛골~매봉~만경대~ 이수봉~국사봉~하오고개~송신탑~바라산입구 ~고기리 하산...