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성북동의 성북마을과 강서구 천성동 사이의 고개로 시고지 남쪽 안부 사거리 지점이다. 고개에서 웅주봉 방향 숲길로 들어서는...있는 웅주봉 정상에 도착하는데, <웅주봉(337m)> 부산시 강서구 동선동과 천성동 경계의 웅주봉은 가덕도에서 연대봉(烟台峰...

안내, 오늘 시평할 회원의 시와 수필까지 들어있었다. 집행부에서 준비한 물, 과자, 초콜릿까지 챙긴 우리의 양식을 차량 별로 주었다. 출발하기만 하면 되었다. 행담도 휴계소에서 아침을 들었다. 김밥과 조철형회장님 사모님이 보내주신 삶은 계란과...

눌차동, 동선동, 대항동) 산행코스 : 웅동농협 천가지점 앞→눌차도→방조제→강금봉(199.9m)→전망대→응봉산→매봉(356.6m)→연대봉→대항선착장(산행시간 : 4시간25분) 함께한 산악회 : 좋은사람들 특징 : 가덕도는 얼마 전까지만 해도 섬이었다. 때문...

이런날씨엔 따끈따끈하게 바로 튀긴 오댕 먹고싶네요. 무쟈게 먹고싶은데 장이 안서서 사러 가지를 못하는군요. 회원님들은 어떤하루를 보내시는지 지금 이순간 어떤일을 하고계시는지 궁금도하고 ㅎㅎㅎ 하도 심심해서 생활의 달인 리스트 정리중이랍니다...

강하다! 오늘과 같은 한파의 날씨에 따뜻하게 연습할수있는! 온풍기가 뿜뿜>>>> 문자/네이버예약으로 30분단위로 예약이 가능하십니다. 부재중일시 문자 부탁드립니다.:) (많은 분들이 네이버페이가 없으시다고 예약을 주저하시는 경우가 계신데, 네이버...

한잔 하시죠^^ 벙개는 원래 당일치는것이 원칙(?)이라는 생각에... 오늘 느즈막히 모여서 입낚과 가을정출이야기도 나누었으면...모이는 시간 : 7시 30분부터`~~ 장소 : 손운대구막창 서울성북구동선동1가 68번지 마제:***-***-****(번호탐나네...

뷰. 날씨가 흐려 전망은 안좋지만 발아래 가덕도 입구 선창동과 눌차도 그리고 멀리 거대한 녹산공단 신항 명지신도시등이...임도 둘레길로 내려가고 있다 우리는 가덕도 입구 성북마을에서 산행을 시작했기에 역으로 올라간다. 일반적인 가덕도 산행은...

건강하시죠/ 날씨가 많이 추웠젔어요 그리고 김장을 하셨나요? 전 주부로서 사업하랴 아리들 교육하랴 일만하다가 생을 마감하는것이 아닌가 싶네요/ 오늘은 잠시 모든것 접어두고 밀린 일좀 하려고 책상에 앉아있는데 또 카페 이곳저곳 둘러보고 선배님도...

변화하는 날씨에 잘 적응하지 못하므로 시간당 1℃ 이상 온도가 오르내릴 때는 특별히 주의해야 한다. 고혈압 환자라 해도 자기 혈압의 특성을 잘 알고 그에 맞게 건강관리를 하면 오래 살 수 있다 북한의 고혈압 예방·치료 민간요법 북한의 민간요법에서...