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일상 중에 몸 마음(靈肉) 다스리기 2024.11.26해당카페글 미리보기
기상청 오늘의 날씨 확인 후 유튜브 연결하여 음악을 튼다. 대체로 바로크, 명상음악, 대금/거문고/가야금 연주(운동 끝날 때까지 듣도록 연속재생, or 이어듣기로 편집된 것). 첫 순서는 일어선 자세 운동. 순번 이 름 방 법 소요시간 0 심호흡 눈을...
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여수에서 하룻밤자고 고흥으로.. 2024.06.16해당카페글 미리보기
둘쨋날 오늘은 나로도 나로호 우주발사전망대가 있는 고흥으로 출발했다 월요일 회의가 있는 아들은 새벽같이 출근을 해야하기에 마음 퍼지듯 구경할수가 없기때문이다 그래서 아들,딸이 짠계획은 여기저기 무턱대고 다니느니 가는길에 아니면 조금...
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자 갤러리 털어서 맛집 추천한다(서울 위주)++내가 공지라니 ㅠㅠㅠㅠ🙀😱 공지 기념 맛집 추가 ♡ 2023.05.29해당카페글 미리보기
소개팅 장소로도 제격 데이트코스로도 제격이야 특히 들깨파스타 안시키는 여시 없을거라 믿어!! 아 또 먹으러 가야겠다,, 18. 연남동 요코쵸 나의 최애 이자카야 요코쵸,, 여기 웨이팅 30분 기본이긴 한데 맥주랑 꼬치구이랑 야끼소바 도라이야 진짜...
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합동공연에 참여하네요~~^^ 2023.07.18해당카페글 미리보기
KSPO DOME(올림픽공원 체조경기장)에서 '2023 성시경 with friends '자, 오늘은''이라는 타이틀로 n.news.naver.com 예매는...9월2일(토),3일(일) 각 오후 6시 2시간공연 장소는 조가수님 20주년 공연했던 올림픽공원 체조경기장이네요 (조가수님...
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안녕규민아💙#230704 2023.07.04해당카페글 미리보기
완전 좋아하는 노래임 아마 오빠도 알 것 같은데 태양계-성시경 진짜 최고,,, 가사도 미쳤구... 새벽+선풍기+무드등 바이브로...딱인 노래야... 오빠도 시간있을 때 꼭 들어보길😉 마지막으로 오늘의 자두픽은 ?:자~ 이쁜짓~📸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
