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사귀던 남자 친구들이 졸음 운전사고로 죽는다. 작가는 고도의 치밀한 계산과 등장인물의 각자 개성을 살려 독자로 하여금 마치 추리 소설 속 탐정 놀이를 하듯, 교묘하게 이어간다. 즉, 모든 사건은 우연히 이루어지며 사고의 개연성은, 죽은 자만이 알...

시의 보폭은 등산시보다는 안정감이 있어야 한다. 발을 될 수 있으면 가볍게 땅에 접지시키고 무릎을 굽혀 충격을 흡수하도록 한다. 특히 너덜지대(잔 자갈이나 돌더미가 많은 곳)를 내려 갈 때는 더욱 조심하여 관절에 충격을 줄이고 발목을 삐지 않도록...

못하는 남자(후기) 의사이자 작가인 프랭크가 상담 후 글을 쓰면서 진화 심리학, 신경 생리학, 뇌과학, 인지 행동학 그리고 정신분석학 이론을 가져와 사례를 해석할 때 위험성이 따른다는 것을 인지할 필요가 있다. 그보다는 비유를 들어 이야기를 풀어...

U19 남자농구 월드컵, U20은 U20 유러피언 챔피언십입니다. 이번 시리즈 마지막 선수입니다. 과거에 한 번 썼던 유망주인데, 여전히 일반 농구팬들에게는 덜 유명한 이라, 다시 써보도록 하겠습니다. 이 친구와 관련하여, 예전에 글을 쓴 적이 있는데, 그...

보고 보폭을 일정하게 해 속도를 똑같이 해야 하는 건 물론이다. 특히 걷는 너를 옆에서 누가 밀치더라도 그대로 걸을 수 있게 다리에 힘을 줘서 또박또박 바로 걸어야 한다. 두 번 다시 걷지 못할 것처럼 힘차게 걸어가라”라고 했다. 해가 이미 넘어간...

일반 성인 남자가 따라가기 힘들 정도로 걷는 속도가 빠르다. 이들은 시장을 보기 위해 왕복 20km가 넘는 거리를 또 걷는다. 반나절 동안의 걸음 수를 따져보면 마사이족 여자들은 무려 1만7천 보를 걷는 셈이다. 마사이족 남자들 또한 걷는 것으로 하루를...

입니다. 보폭이 넓은 사람에 비해 좁은 사람은 치매에 걸릴 확률이 2배 이상 높다고 했습니다. 당장 시작하지 않으면 손해일 뿐입니다. 2024.4.26 이광녕 교수 발신 (4) 칭기즈칸의 명언,고난의 극복 ▮오늘의 명언 083▮ 2024.04.11.(목)/왕영분 발신 ▪가난...

강도는 남자로 매분 약90m, 여자는 약80m의 속도이다. ② 걷기운동의 지속시간 걷기운동은 빠르게 걸어도 체력동원율의 50%이하의 운동에 지나지 않기 때문에 50%의 강도라면 40-60분 이상, 40%의 강도라면 60-90분, 30%정도라면 1-2시간정도 걸어야만...

때는 성인군자의 도덕 적 잣대를 쓰고, 자신을 잴 때는 흉악범의 잣대를 쓰면서 비난과 비판을 합리화 하고는 합니다.. ​매사 넘치지도 않고 모자라지도 않게 처세하며 사는 것이 삶의 '중용지도(中庸之道)' 입니다. ​그래서 선조들이 '과유불급 (過猶不及...