카페검색 본문
카페글 본문
-
횡단보도는 도로가 아니다 3503 김도훈 2024.04.18해당카페글 미리보기
어린이, 어르신, 장애인)가 많은 곳은 예외적으로 0.8m당 1초로 더긴 보행시간을 제공하기도 한다. 하지만 일반적인 성인남성기준 보폭이 80cm면 보행속도가 대략 1.3m/s정도 되는데 이를 고려 했을때 평균적인 사람의 보행속도가 1m/s라고 한다면 보행자...
-
Re: ADCK3 유전자 문제로 인한 운동실조증 - 코큐 10 복용으로 개선 2025.01.21해당카페글 미리보기
2). 성인 발병은 매우 드물며, 근육의 CoQ10 수치가 정상인 환자 2명(3)에서만 보고된 바 있습니다. 본 논문에서는 늦은 발병의 소뇌 운동 실조증, 느린 진행, 근육의 심각한 CoQ10 결핍, 그리고 ADCK3의 새로운 동형접합 돌연변이가 있는 환자에 대해...
-
한 발로 서서 몇 초?…신체 나이 평가에 매우 효과적 2024.11.15해당카페글 미리보기
건강한 성인(절반은 65세 이상, 나머지는 65세 미만)을 대상으로 종합적인 운동 수행 능력을 분석했다. 근력, 균형감, 걷기 패턴을 측정하여 나이가 들면서 이러한 능력들이 어떻게 변하는지 이해하고자 했다. 균형 운동의 경우, 참가자들에게 눈을 뜨고...
-
갑자기 찾아온 한파·눈...낙상 사고 주의보 2024.11.28해당카페글 미리보기
말고 보폭 줄여야 1 골다공증 환자와 고연령층은 빙판길에서 골절상을 입을 수 있어 조심해야 한다. [사진=클립아트코리아] 27일 전국에 갑작스럽게 내린 많은 눈과 한파로 빙판길 낙상 사고 염려가 커졌다. 28일에도 눈과 한파가 이어질 것으로 예상돼...
-
학전웰빙교양강의/행복메뉴얼(변화) 2024.11.19해당카페글 미리보기
생존율은 남성 5%, 여성 15%를 넘지 못할 것으로 전망합니다. 더 이상의 백세시대는 한마디로 기대난망이라는 뜻입니다. 연구팀은 이런 현상의 요인을 약물 과다복용, 의료서비스의 불평등, 일빙을 유도하는 현대인의 생활패턴 같은 사실을 들었습니다...
-
독일 세퍼드의 품종 표준 해석(펌) 2024.08.10해당카페글 미리보기
넓고 남성적인 머리나 더 세련되고 약하거나 여성적인 속성을 가진 스터드는 페널티를 받습니다. 두개골과 바이트 맞춤: 치아 정렬은 턱 구조, 입술 구조, 치아 수, 유치 유지력을 포함한 여러 유전적 요인의 영향을 받습니다. 그러나 치아 위치는 부상...
-
[오피니언전문가칼럼] 73세가 분수령… 건강 기능 식품 말고 돈 안 드는 ‘근력 운동’ 늘려라 2024.05.08해당카페글 미리보기
있다. 보폭을 넓혀 빠르게 걷거나 계단을 오르내리면 유산소와 근력운동에 스트레칭 효과도 얻을 수 있기는 하지만, 그렇게까지 하는 사람은 보기 힘들다. 걷기를 가벼운 운동으로 인식하기 때문일 것이다. 여러 연구에서 운동 포트폴리오의 효과는 입증된...
-
삶의 마중물/좋은글,감동적인 내용 모음 1 2024.05.01해당카페글 미리보기
입니다. 보폭이 넓은 사람에 비해 좁은 사람은 치매에 걸릴 확률이 2배 이상 높다고 했습니다. 당장 시작하지 않으면 손해일 뿐입니다. 2024.4.26 이광녕 교수 발신 (4) 칭기즈칸의 명언,고난의 극복 ▮오늘의 명언 083▮ 2024.04.11.(목)/왕영분 발신 ▪가난...
-
걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
속도 = 보폭×1분간 걷는 보수×60 ※건강을 위하여 1일에 만보를 걸을 것 보통 1일 음식에서 섭취하는 칼로리는 2500-3000㎉다...㎉는 일상중에 몸을 움직여서 소비하여야 한다. 보통 성인이 1일 평균 섭취에너지에서 소비에너지를 빼면 남는 에너지는 약...
-
2024년 04월 03일 수요일 뉴스 2024.04.03해당카페글 미리보기
보니…성인 인증 없이 청소년도 입장 38. 아파트에서 쏟아져 나온 대마…"동영상 보고 직접 재배해 판매“ 39. 의대교수들 "전공의 대표, 대통령이 초대하면 조건없이 만나보라“ 40. 510억 사기' 라임사태 관계사 전 임원 2명 구속 41. "누가누가 쓸어...