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목 둘레는 36.6cm보다 얇고, 종아리는 32cm보다 두꺼워야… ‘ 2024.12.24해당카페글 미리보기
섭취 등으로 예방해야 한다. ◇허리 둘레허리 둘레는 복부비만을 판단하는 기준이다. 대한비만학회에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 복부비만인 경우, 대사증후군을 주의해야 한다. 대사증후군은 ▲복부...
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목, 허리, 종아리 둘레만 재도 건강이 보인다 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만, 특히 복부비만이 있는...
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남자 허리둘레 87cm 넘으면 당뇨·골다공증 위험 2016.09.05해당카페글 미리보기
성인 남자의 허리둘레가 87㎝ 이상, 여자의 허리둘레가 83㎝ 이상이면 그렇지 않은 경우에 비해 당뇨병과 골다공증 발생율이 2배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 8일 아주대병원 예방의학교실 조남한 교수는 질병관리본부 유전체연구센터와 공동으로...
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미국인들의 평균 체형 (미국 남자/여자의 평균 키, 체중, 허리둘레) - CDC 자료 2012.04.01해당카페글 미리보기
자료에 근거한 것으로 가장 신뢰할 만한 자료입니다 (2008년 10월 발표, 조사 기간: 2003~2006년). 20대 이상 성인 기준 키 몸무게 허리 둘레 전체 (여성) 162.2 cm 74.7 kg 94.1 cm/ 37인치 백인 (여성) 163.0 cm 74.3 kg 93.7 cm/ 36.9 인치 흑인 (여성...
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허리둘레에 신경 써야 하는 이유(연구) 2021.03.23해당카페글 미리보기
수 있다. 대한비만학회에 따르면, 허리둘레가 성인 남자 90cm(35.4인치) 이상, 성인 여자 85cm(33.5인치) 이상이면 복부 비만...발생 위험이 커지고 다른 만성질환을 유발할 수 있다. 허리둘레를 줄인다는 의미는 복부지방을 감소시킨다는 의미다. 복부에...