카페검색 본문
카페글 본문
-
목 둘레는 36.6cm보다 얇고, 종아리는 32cm보다 두꺼워야… ‘ 2024.12.24해당카페글 미리보기
낮았다. 허벅지 근육을 키우기 위해서는 유산소운동과 하체 근력 운동을 병행해야 한다. 평소 계단 오르기·스쿼트·레그프레스...를 통해 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. ◇종아리 둘레종아리 둘레는 근감소증을 예측하는 지표가 된다. 노인에게...
-
해당카페글 미리보기
-
남자 성인 허벅지 둘레 58cm면 얇은 편인가요? 2013.07.06해당카페글 미리보기
입어도 바지를 입어도 뭔가 후질근 해보이고 운동하면서 반바지 입고 하는데도 말라 보이고 헬스장에서 저보다 다리 얇은 남자들 손에 꼽을 정도네요. 다리뼈가 얇고 종아리가 얇아서 더 그렇게 보이는건지 모르겠지만요. 그나저나 둔근 키우는데는 런지...
-
馬, 骨, 高, 髟, 鬥部 2025.02.28해당카페글 미리보기
않아, 허벅지에 살이 붙다. 별로 하는 일 없이 허송세월하면서 능력을 발휘하지 못하는 것을 비유하는 말이다.【出處】三國志, 蜀志 先主紀引九州春秋篇에, 「今不復騎, 髀裏肉生. 日月若馳, 老將至矣而功業不建. 是以悲耳.(금불복기, 비리육생. 일월야치...
-
허벅지 둘레와 당뇨병 2015.06.22해당카페글 미리보기
♤♠허벅지 둘레 1㎝ 줄면♠♤ ♣당뇨병 위험 9% 증가♣ 『3년간 성인남녀 32만명 분석』 비슷한 체격이라면 허벅지가 가늘수록 당뇨병에 걸릴 위험이 큰 것으로 조사됐다. 연세대 보건대학교 지선하교수는 허벅지 둘레가 1㎝ 줄어들 때마다 당뇨병에 걸릴...
-
카잔차키스의 영혼의 자서전 2024.07.06해당카페글 미리보기
위대한 성인이요 순교자처럼 여겨졌다.(.) 지금까지 인간은 개인을 초월하는 목적을 위해 한 개인을 순종시키고 물질을 배척하는 길 이외에는, 자신을 향상시키 위한 다른 방법을 찾지 못했다. 마음을 믿고 사랑한다면 헛될 일이 없으니 오직 용기와 믿음...
-
집에서 하는 '초간단' 건강검진… '둘레'를 재라 2019.05.20해당카페글 미리보기
성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부 비만이다. 복부비만인 경우, 대사증후군을 주의해야 한다. 대사증후군은 ▲복부 비만 ▲ 고혈압 ▲ 공복혈당장애 ▲ 고중성지방 ▲ 낮은 HDL콜레스테롤 5가지 중 3가지를 동시에 지닌 상태를 말한다...
-
신체 둘레의 비밀 2019.09.30해당카페글 미리보기
기준이 되는데, 대한비만학회에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부 비만이라고 한다. 복부...질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 또, 복부 둘레뿐 아니라 허벅지 둘레를 통해서도 건강 상태를 알아볼 수 있다...
-
아기무늬 도자기 부터 아기침대 도자기 까지-송나라 원나라 도자기 속 어린이 캐릭터 2024.05.15해당카페글 미리보기
10cm, 둘레벽에 두루마리 무늬를 그리고 베개 표면에 굵기 두 줄을 테두리로 하여 아기 연무늬를 그렸습니다. 아이는 양팔을 벗고 가슴에 배꼽을 매고 하의에 긴 바지를 입고 있었습니다.오른손에 물레바퀴를 들고 왼손을 앞으로 흔들며 뛰면서 뒤를...
-
* 허벅지 얇을수록 당뇨병 위험은 증가한다 2013.08.20해당카페글 미리보기
2011년까지 건강검진을 받은 30세~79세 성인남녀 약 32만 명을 대상으로 허벅지둘레와 당뇨병 유병율의 관련성을 연구했다. 그...사람은 당뇨병 위험도가 높은 것으로 나타났다. 남자의 경우 허벅지둘레가 43cm미만인 경우 60cm이상인 경우에 비해 당뇨병...