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헬스 재미없어서 하게 된 운동 겸 취미 성인발레 이야기 2018.03.18해당카페글 미리보기
오전에 성인 취미발레 클래스도 있더라구 두번째. 나에게 맞는 성향의 발레학원 찾기 난 두번째 학원에서 정착했어. 사실 첫 학원은 버스 세정거장 거리였는데 도보로 5분거리에 또 있는 줄 모르고 거기 간거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 첫번째 학원은 텃세도...
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성인발레~ 어디까지 알고 있닝? 2013.08.26해당카페글 미리보기
우리는 성인이고, 프로가 아니기때문에 투투를 입을 필요까지는 없어 정말 아무거나 운동복을 입고 해도 좋은데 다리의 선이 잘...생긴거고 근데 저것만 입기 민망스러우니까 이런식으로 랩 스커트를 걸쳐 입기도 하고 요런 쫄바지를 입기도 한다 (난...
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자오코 성인발레 & 현대무용 (6/13, 6/2 개강)-금요일 8시 2017.06.01해당카페글 미리보기
또한 초반 근력운동으로 개인 PT받는 효과의 베이스를 만들게 됩니다. 하의 레깅스 or 트레이닝복 필참 청바지,스커트 불가 ※발레 바디 밸런스※ by 강진주 유연성을 기르며 다치지않게 몸을 다스리는 스트레칭으로 시작합니다. 평소에 전혀 사용하지...
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그리쉬코 발레스커트 새것 , 하모니 반바지워머 새것 2011.07.08해당카페글 미리보기
부담 or 구매자 부담) 그리쉬코 치마는 쉬폰질 좋습니다 짱짱해요. 하모니바지야 워낙 유명하니 설명안합니다. 둘다 사이즈미스로 팝니다 성인분들이 가져가시거나 학생일경우 키 160이상 발레스커트가 잘 어울릴것같구요, 하모니는 날씬하셔야 이쁠듯하네요
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[9/14(월) 정상개강] 9월 성인발레 클래스 시간표 2020.08.17해당카페글 미리보기
공간입니다. *성인발레는 미용과 건강에 중점을 두고,자세교정 및,균형잡힌 체형관리, 바른자세를 만드는데 큰 도움이 됩니다. *발레는 모든춤의 기본이자, 가장 이상적인 전신운동으로 스트레칭과 세부적인 근력운동을 병행함으로써 아름답고 멋진 몸...