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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
보폭은 성인의 경우 보통 75㎝, 분당 114보 정도가 적당하다. 걸을 때는 밸런스(Balance: 평형)를 유지하며 일정한 리듬(Rhythm: 율동)이 있는 동작을 해야 한다. 3) 보행의 기본 자세 양 어깨의 힘을 빼고 편한 자세로 상체를 앞으로 조금 굽히며, 무릎은...
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‘이 속도’로 걸었더니 당뇨병 위험 뚝 ↓ 2023.12.05해당카페글 미리보기
총 걷기 시간을 늘리기 위한 현재의 전략은 유익하지만, 걷기의 건강상의 이점을 더욱 높이기 위해 사람들이 더 빠른 속도로...말한다. 한편 학술지 《지속가능성(Sustainability)》에 2020년 게재된 연구에 따르면 대부분의 성인의 평균 보행 속도는...
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마커리스 보행 분석 정확도 향상 2023.01.04해당카페글 미리보기
및 시간 제약으로 인해 3DMC는 임상 환경에서 비실용적입니다. 대체 방법으로는 관성 측정 장치(IMU) 기반 모션 캡처 시스템과...기반 방법이 있습니다. 깊이 센서를 장착하면 반사 마커 없이 보행을 측정할 수 있습니다. 그러나 이것들은 나름의 단점이...
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학전웰빙교양강의/행복메뉴얼(변화) 2024.11.19해당카페글 미리보기
진 시간에는 누구보다 열심히 조깅하더라는 것입니다. 이것은 그 조건에 그가 할 수 있는 그 나름의 변화를 위한 삶의 모드라고 할 수 있을 것입니다. 우리의 삶은 경험으로 채워집니다. 느낌, 생각, 행동이 다 경험이고 어떤 경험이냐에 따라 삶의 질이...
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걷기 어렵고 체력 떨어지고…노년기 질병 가져오는 ‘노쇠’란? 2024.11.10해당카페글 미리보기
서서히 떨어지는 것을 말한다. 노화는 시간의 흐름에 의한 피할 수 없는 변화로, 성장기를 지난 성인 누구나 겪는 정상적인 과정...노쇠해지는 것은 아니다. 노쇠의 대표적인 증상은 △체중 감소 △근력 저하 △피로감 △보행속도 저하 △신체 활동량 감소...
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식곤증인줄 알았는데..."치매 오고 있다는 신호" 2024.11.10해당카페글 미리보기
높다고 알려졌다. 이번 연구는 치매가 없는 평균 연령 76세인 성인 445명을 대상으로 진행됐다. 연구팀은 2011년부터 2018년까지...이용해 참가자들의 보행 속도를 기록하고, 동시에 △잠들기까지 걸리는 시간 △수면 시간 등 수면의 질과 양에 대한 설문...
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환자의 장애, 완벽한 재활 시스템으로 지원 10011103 순향원 2024.11.02해당카페글 미리보기
및 성인 환자에게 맞춤형 보행훈련을 제공하고 있다. 또 재활의학과는다양한 질환 및 상태의 환자에게 보행재활로봇을 적용하고 치료 전후 평가를시행함으로써, 안전성과 효과성, 만족도를 검증해 나가고 있다. 이를 바탕으로 보행재활로봇의 적응증 확대...
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곤지암 도자공원 [한국전통정원&공예의 언덕&엑스포 조각공원&스페인 조각공원&청자봉] 2024.10.11해당카페글 미리보기
단체 - 성인 2,000원 / 초등학생·청소년·군인,경기도민 1,000원 ※ 단체 20인 이상 ※ 무료 - 만 65세 이상 - 7세 미만 유아...등록 도예가(카드지참) - 단체 인솔자 및 교사(20명당 1인) - 단체유치 여행사 가이드 및 버스기사 이용시간 : 10:00...
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14: 10-31 너희를 위하여 행하시는 일을 보라 / 홍해를 건너게 하신 하나님 / 홍해를 육지처럼 건너는 이스라엘 / 송호영 2024.09.09해당카페글 미리보기
제외하고 보행하는 장정만 해도 60만 명가량이었으며 ----------------------------- 40. 이스라엘 자손이 애굽에 거주한 지 430년이라. 드디어 이스라엘이 애굽을 떠납니다. 이날은 야곱의 가족이 애굽으로 이주하여 온 지 꼭 430년 되는 날입니다...
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산행🏔후 목욕법🛁 2024.08.27해당카페글 미리보기
70kg의 성인 남자라면 1.5ℓ는 반드시 마셔야 한다. 3. 일행과 같이 오르고 같이 쉰다? 등산은 바쁘게 하는 운동이 아니다...말은 지치지 않고 지속적으로 운동을 할 수 있는 적당한 속도를 유지하라는 뜻이다. 각자 다른 체력을 지닌 사람들이 함께...