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구합니다。 성인여성 전체로도 10명에 1명이 마르고, 구미나 중국, 한국과 비교해서 많아, 건강에 대한 영향이 걱정입니다。 ​ Ｑ 마른 것은 건강에 나쁜가？ ​ A 월경이상(月経異常)이나 빈혈, 골다공증이 되기 쉽다고 알려지고 있습니다。 저체중출산아...

표준보다도 근육량이 유의미하게 낮으며 그 이유로는 날씬한 외모의 추세, 생활 습관 등을 직접 언급하였다. 대한민국 남성의...성차는 한국에서 더 큰 차이를 드러낸다고 볼 수 있다. 여성의 상체 근력은 남성 대비 약 52%, 하체 근력은 약 66%라는 연구...

손실, 근육량 늘리기, 단백질 보충제, 다이어트 보조제 다 필요없음 그냥 일단 빼고보자가 포인트!!! 그럼 어떻게 하면 좋냐 인바디나 체중계로 확인하면서 한달에 2kg 감량이 좋음 근데 나는 한달에 10키로 빼고싶은뎅? 놉 빠르게 감량하면 바깥지방은...

경우 근육량을 높일 수 있도록 꾸준히 관리해야 한다고 강조했다. 가톨릭의대에서 시행하고 있는 '학생·교수 연구과제 참여'의...교신저자로 참여했다. 공동연구팀은 60세 이상 남성 2099명과 여성 2747명 등 총 4846명을 대상으로 근감소증·비만...