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반복하여 평균값을 구하는 것이 좋습니다. 허리 인치 계산하기 센티미터(cm)를 인치(inch)로 환산: 1인치 = 2.54cm 예시: 허리둘레가 70cm라면, 70cm ÷ 2.54cm/inch ≈ 27.56inch 즉, 허리둘레가 70cm인 경우, 약 27.56인치라고 할 수 있습니다. 허리둘레...

낮았고, 여성의 경우 허벅지 둘레가 57cm 이상이면 43cm 미만인 사람에 비해 당뇨병 위험이 5.4배 낮았다. 허벅지 근육을 키우기 위해서는 유산소운동과 하체 근력 운동을 병행해야 한다. 평소 계단 오르기·스쿼트·레그프레스(양발로 발판을 밀며 하체...

우리나라의 성인 남성은 허리둘레가 36인치,성인 여성은 33인치를 넘으면 복부비만이다. 허리둘레는 복부의 내장지방 정도를 나타내는 지표다.민주당의 개딸들은 이재명 대표의 지렛대다.정봉주 전 의원이 전당대회에서 1위를 달리고 있다.3복 더위는...

남성 허리둘레 4년새 0.9cm 늘때, 女 0.3cm 줄어… 복부비만도 비슷 한국 남성의 평균 허리둘레가 4년 동안 1cm 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 반면 여성은 소폭 줄었다. 1일 국민건강보험공단 ‘2023 알아두면 도움되는 건강생활 통계정보’에 따르면...