cafe

정도 섭취하는 것 성인의 하루 권장 칼로리는 여성 2000kcal 남성 2700kcal임 즉 대충 계산해보면 여자는 1400kcal 먹으면 소식...권장 칼로리를 구한 후 0.7을 곱하면 그게 소식하는 칼로리인 것임! 다만 체중관리에 초점이 맞춰진 1일 1식보다는 소량...

얼마야??ㅠㅠ 나 맨날 한끼에 1000칼로리는 먹는듯

위한 구성 요소를 제공한다고 말했다. 1일 칼로리의 10-15%는 단백질에서 나와야 한다. 단백질은 동물과 식물의 혼합물에서 얻을...건강, 면역력 등을 유지하기 위해 더 필요로 한다”면서 “연구 결과에 따르면 미국의 권장 식사 허용량인 체중 1kg 당...

것을 권장합니다. 이 훌륭한 각성 효과를 위해 음식, 물, 화장지, 발전기 등을 준비하세요. 이달 말까지 새로운 스타 링크 인터넷 시스템을 출시할 예정입니다. 이 중요한 역사적 사건을 조정하는 팀들은 E.B.를 개편하고 있습니다.S. 관련된 모든 사람들...