카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
우울한 이유 카페인 때문?" 카페인 중독 증상 12가지. 2024.03.26해당카페글 미리보기
방지하고자 성인 기준 하루 일일 섭취 권고량을 400mg 이하로, 청소년은 몸무게 kg당 2.5mg 이하로 제한하고 있다. 500㎎ 이상 섭취하면 중독 증상이라고 부를 수 있는 증상이 나타날 수 있어 과도한 카페인 섭취를 자제해야 한다. 미국정신의학회에서는...
-
일일 소금 섭취량은 얼마일까? 2015.10.09해당카페글 미리보기
있다. 성인이 된 이후에는 동화작용(저분자 유기물을 거대 유기물로 바꾸는 생리반응)과 이화작용(거대 유기분자를 저분자 유기물이나 무기물로 전환하는 반응)이 평형을 이뤄야 건강한 상태를 유지할 수 있다. 동화작용과 이화작용이 평형을 잘 유지하기...
-
소변 일일검사 지표 2008.05.01해당카페글 미리보기
소변 매일 확인할 수 있는『건강지표』 건강한 성인의 경우 하루 소변량은 하루 1~1.5L정도로 보통 1회 300ml정도로, 배뇨횟수는 계절, 기온에 따라 다소 차이가 있다.일반인들이 소변을 보고 이상을 감지할 수 있는 부분은 소변의 색이나 냄새, 소변의 양...
-
소변건강 2011.04.29해당카페글 미리보기
등) - 3리터 이상 : 다뇨증 - 과도한 수분 섭취, 당뇨병, 요붕증(멀건 소변이 다량 배출되면 갈증동반) ※ 소변량 : 정상 성인의 일일 소변량은 1.6리터(페트병 1병 정도) - 방광에 500ml 정도 소변을 담아 두고 있다가 200~400ml씩 배출, 하루에 5~6...
-
살을 빼기 원한다면 물을 마시자!! 2006.11.27해당카페글 미리보기
평균적으로, 성인신체의 수분의 양은 45리터나 된다고 해요~ 이 많은 수분량은 생명 활동에 있어서 절대적으로 중요하답니다...수 있지만 "물"은 그렇지 않잖아요^^ 건강한 몸을 유지하기 위해 하루 최소 8잔의 물을 마셔야 된다고 해요~ (아니면 전날 소변량
