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있다. ​ 성인이 된 이후에는 동화작용(저분자 유기물을 거대 유기물로 바꾸는 생리반응)과 이화작용(거대 유기분자를 저분자 유기물이나 무기물로 전환하는 반응)이 평형을 이뤄야 건강한 상태를 유지할 수 있다. 동화작용과 이화작용이 평형을 잘 유지하기...

소변 매일 확인할 수 있는『건강지표』 건강한 성인의 경우 하루 소변량은 하루 1~1.5L정도로 보통 1회 300ml정도로, 배뇨횟수는 계절, 기온에 따라 다소 차이가 있다.일반인들이 소변을 보고 이상을 감지할 수 있는 부분은 소변의 색이나 냄새, 소변의 양...

등) - 3리터 이상 : 다뇨증 - 과도한 수분 섭취, 당뇨병, 요붕증(멀건 소변이 다량 배출되면 갈증동반) ※ 소변량 : 정상 성인의 일일 소변량은 1.6리터(페트병 1병 정도) - 방광에 500ml 정도 소변을 담아 두고 있다가 200~400ml씩 배출, 하루에 5~6...

평균적으로, 성인신체의 수분의 양은 45리터나 된다고 해요~ 이 많은 수분량은 생명 활동에 있어서 절대적으로 중요하답니다...수 있지만 "물"은 그렇지 않잖아요^^ 건강한 몸을 유지하기 위해 하루 최소 8잔의 물을 마셔야 된다고 해요~ (아니면 전날 소변량

일반적으로 성인의 1일 물 섭취 적당량은 약 1.5리터라고 하는데요~ 왜 그럴까요? 인체에서 하루 소모하는 수분량은 약 3.1리터로 땀으로 2.0리터, 호흡으로 0.5리터, 피부로 0.5리터, 변으로 0.1리터가 빠져나간다고 합니다. 따라서 최소한 식사(국, 채소...

인의 일일 평균 식염 섭취량은 약 15~20gm 이며 보통 1일 5g까지 식염섭취를 제한하며 일부의 학자는 칼슘이나 포타슘 섭취를 늘이는 것을 하고 있다. 고혈압 환자가 과체중일 때 식사량을 조절하여 몸무게를 정상화하는 것이 중요하다. 이상적인 체중은...

심한 소변량의 감소, 의식장애 등이 오는 심인성 쇼크가 오는데 이때 사망률이 매우 높다. 그러나 다행이도 이 같은 심인성 쇼크는 긴급재관류요법, 즉 막힌 혈관을 심도자실에서 뚫어주는 혈관성형술 요법으로 최근 사망률이 매우 줄었다. 호흡곤란으로...

보통 성인은 깨어 있는 동안 4-6회, 자는 동안 0-1회 배뇨하는 것이 정상입니다. 1회 배뇨량은 약 300cc 정도입니다. 예전에는 24시간 동안 8회 이상의 소변을 보는 경우를 빈뇨라고 정의하였으나, 2002년 국제요실금학회에서는 환자 자신이 소변을 너무...

곱하면 일일 권장량과 비슷하다. 예를 들어 체중이 70kg인 성인은 하루에 2100~2310mL(2.1~2.3L)의 물을 마시면 된다. 운동량이 많거나 땀을 많이 흘리는 사람은 더 많이 마셔도 무방하다. 한 번에 너무 많은 양의 물을 마시는 것도 좋지 않다. 물은 몸속...