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키 크는 운동은 최근 틱톡과 유튜브, 인스타 등 SNS(사회관계망서비스)에서 너도나도 따라하면서 끊임없이 양산되는 모양새다. 이 간단한 스트레칭을 매일 아침 50번을 하면 성인 기준 8cm가 자란다고 주장하는 사람이 있는가 하면, 하루에 10분을 하면...

성인되면 아무리 스트레칭 잘하고 자세 교정해도 키가 안자랄까? ㅠㅠ 키 작은거 너무 스트레스야..

키크는 운동을 꾸준히 한다. - 추천운동 :스트레칭, 줄넘기, 수영, 달리기, 자전거, 고무주놀이, 훌라후프, 배드민턴, 피구등 - 조심해야할 운동: 기계체조, 역도, 씨름, 레슬링, 유도, 헬스등과 같이 무거운 것을 들거나 힘을 만이 쓰는 운동 3. 다양한...

오센치 안쪽으로 눈물나게크고싶다 마음같아선십센치는쭉쭉크고싶은데 그냥 1~2셎치라도 눈물나게좋으니 아무거나말해줘

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관련 책을 많이쓰신분이거든여 이번에 (키크는 스트레칭) 이란 책이 나올예정인데여 성장기가 아닌 성인이 되어서도 제대로 스트레칭만 해주면 키크는게 가능하다고합니다 그것도 휘어진 허리를 피는것이 아니고 ....꿈에 그리던 하체길이중에서도 종아리...

된 성인분들도 제 방법을 따라하시면 반드시 성과를 볼수 있을 겁니다. 바로, 자기직전에 아령운동을 하는 것입니다. 근육을 키우면 키 안큰다고 걱정하시는 분들도 있을텐데... 그거 정말 속설입니다. 저는 몸에 근육이 있음에도 불구하고, 오히려 중학교...

정상이어도 키가 아주 작은 사람들, 특히 사고로 성장판이 손상되었거나 성장판이 닫힌 키 작은 성인의 키 크는 수술법으로도 사용되기 시작했습니다. 수술 방법은 우선 다리뼈의 바깥에 원통형이나 막대기 모양의 금속제 고정 기구를 장착합니다. 그리고...

키크는 방법 즉, 저신장의 치료법에 대해 소개해드리고자 합니다. 우선 저신장이란, 같은 나이의 같은 성을 가진 아이의 신장 표준치보다 3백분율 이하일 때를 저신장이라고 합니다. 즉 다시말해서 초,중,고등학교의 한 학급의 학생이 100명이라 하고 키...