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건강 비결 2024.06.17해당카페글 미리보기
보는 성인 평균 걸음으로 하면 7㎞ 내외, 일상생활에서 5000~6000보의 걸음과 짬을 내서 3000~4000보를 걸으면 달성할 수 있다. 만 보 걷기에만 집중한다면 2시간 내외, 소모 칼로리는 400~500㎉이다. 일기부터 필사·왼손쓰기 다양한 방법 뇌 감각 자극...
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현대차·기아, 달이 딜리버리 로봇 공개 2024.04.03해당카페글 미리보기
4개의 PnD 모듈(Plug and Drive Module, 플러그 앤 드라이브 모듈)을 기반으로 최대 4.32km/h까지 속력을 낼 수 있어 성인 평균 걸음 속도와 유사한 수준으로 이동한다. 지난 CES 2022에서 최초 공개한 PnD 모듈은 자유로운 이동이 가능한 모빌리티 솔루션...
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꾸부정한걸음. 여기다 팔자걸음이면 당신의 노화정도를 알수있다 2022.10.06해당카페글 미리보기
일반 성인은 1초당 1.3~1.5m를 걷는데, 속도가 점차 줄어 1초당 1m 이하로 떨어지면 허약 상태로 본다. 1초당 0.5m 정도로...길을 터줘야 한다는 말은 사회학적인 의미에 앞서 걸음이 느려져 뒤에 오는 사람의 길을 막기 때문으로 해석할 수 있다...
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하루에 4,000 걸음을 걸으면 치매 위험을 줄일 수 다 2022.09.24해당카페글 미리보기
사이의 성인 78,430 명을 추적했습니다. 연구 참가자들은 걷기 진행 상황을 기록하기 위해 일주일 동안 손목에 착용 한 가속도계 추적기를 사용해야했습니다. 그런 다음 연구원은 치매 진단에 대한 모니터링을 포함하여 향후 7 년 동안 참가자의 건강 결과...
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도보 수와 성인의 치매 발생 위험 간 상관관계 2022.09.08해당카페글 미리보기
79세 남녀 7만 8430명에게서 수집한 자료를 활용했다. 참여자들을 평균 6.9년간 추적 조사하며, 가속도계로 ▲하루 걸음 수 ▲걷는 속도를 측정한 값이 포함돼 있었다. 연구 결과, 하루에 걷는 총 걸음 수와 치매 발생 위험 간 반비례관계가 관찰됐다...