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젊게 살고싶다면 성장호르몬을 지키세요 2024.11.27해당카페글 미리보기
인터벌 운동(HIIT)과 저항 운동은 성장호르몬 분비를 촉진하는 데 효과적입니다. 충분한 수면: 깊은 수면은 성장호르몬 분비의 최적의 시간입니다. 특히 밤 10시부터 새벽 2시 사이의 수면은 더욱 중요합니다. 균형 잡힌 식단: 단백질 섭취를 충분히 하고...
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인간의 성장 호르몬(HGH)을 자연적으로 증가시키는 방법은? 2024.02.29해당카페글 미리보기
중요한 호르몬이다. 유년기의 성장에 중요한 역할을 할 뿐만 아니라, 신체 구성, 근육 성장, 힘에 있어서도 역할을 한다. 이와 같이, HGH 수준은 사람의 전반적인 건강 상태를 나타내는 지표로 사용된다. 낮은 HGH ©Shutterstock 낮은 수치의 HGH는 질병과...
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성장호르몬 약물은 질병을 유발하고 2023.11.11해당카페글 미리보기
시간이 약간 다를 뿐 아이 나무가 친구 나무보다 덜 자랄 이유가 없었습니다. 의사선생님의 처방은 성장호르몬 주사를 맞힐게 아니라 태양을 같은 시간만큼 쪼이게 해주라는 것이었습니다. 그때부터 엄마는 고민이 더 깊어졌습니다. 우리 아이에게 어떻게...
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Re: GABA 임상활용 : 고혈압, 스트레스, 성장호르몬 자극 2023.11.29해당카페글 미리보기
GABA는 성장호르몬 수치를 높인다. 6.4. Effect of GABA on Sleep and Stress A prospective, randomized, double-blind, and placebo-controlled trial evaluated the effects of GABA extracted from unpolished rice germ for improving sleep quality...