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물에 삶아 한 번에 1∼3알씩 하루 2∼3회 먹어도 효과적이다. ​ 입맛 돋우는 부추죽 = 부추죽도 장에 좋은 음식이다. 부추는 따뜻한 성질의 음식으로 위장이 튼튼해지고 설사를 멎게 한다. 아이들에게는 부추를 잘게 썰어 죽 또는 이유식에 넣어 먹이거나...

담적, 식적에 좋은 음식들(따뜻한 성질) 1. 곡물류 : 쌀, 찹쌀, 수수, 옥수수 2. 서류, 두류 : 고구마, 마, 흑두(한약 복용기간...3. 채소류 : 배추, 양배추, 갓, 쑥(애엽: 황해쑥 - 인진쑥은 성질이 차가워서 금기), 부추, 파, 마늘, 양파, 생강, 당근...

찬 음식을 될수록 먹지 않아야 합니다. 아이스크림, 음료수, 밀가루 음식 등은 자궁을 냉하게 하고 우리몸에 노폐물을 쌓이게 하여 건강한 자궁을 방해합니다. 시금치, 브로콜리, 고구마, 마늘 등 성질이 따뜻한 음식을 먹고 물도 가급적 따뜻하게...요...

겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다 겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다© 제공: 헬스조선 뚝 떨어진 기온으로 감기, 인플루엔자 등 호흡기 질환 감염이 우려되는 때다. 함소아한의원 부천시청점 노승희 원장은...

좋게 하는 성분이 있어 수험생들에게 적당하고, 마른 기침을 개선한다. 기관지가 약한 태음인이 호두를 선택하면 좋다는 말은 여기에서 나온 것이다. ⊙ 앵도(櫻桃, 앵두) 성질은 열(熱)하고(따뜻하다[溫]고도 한다) 맛은 달며[甘] 독은 없다(약간 독이...

있다. 이것을 쉽게 설명하자면 음식에서 인체의 간과 담은 매운맛으로 보양하고 신맛으로 덜어내야 하며 성질이 따뜻한 음식으로 보양하고 서늘한 음식으로 덜어냄이 좋다고 하는 뜻이 된다. 이러한 간단한 원리를 이해하자. 그러면 누구나 쉽게 각자...

음료 🥛 🚨 주의할 점 고구마를 먹을 때는 탄산음료보다는 따뜻한 음료를 선택하세요! ✅ 4. 무 – 위산을 희석해 소화 장애 유발...유발할 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 위산을 희석해 음식 소화 속도 저하 ❌ 위에서 발효되어 가스를 유발할 가능성 ⚠️ 소화...

곁들여 먹기보다는 따뜻한 죽으로 먹는 것을 추천한다. ​ 3. 부추 부추는 한방에서 ‘따뜻한 성질’을 가지고 있는 음식으로 많이 소개된다. 동의보감에는 ‘몸을 따뜻하게 하기 때문에 배가 잘 아프거나 손발이 찬 사람이 즙을 내어 먹으면 좋다’라고...

혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에도 탁월하며 여성의 몸에도 좋은 음식입니다. 천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 확장하고 혈액 응고를 막아주어 혈액순환을 정상화시킵니다. 작약은 몸속에 불필요한...